Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

27.02-БО

Здравствуйте, дорогие Дюканочки

! Сегодня у меня БО-день, чему я была очень рада

! Машенька(Мария1981)наставила меня вчера на путь истинный, напомнив об обязательности потребления сырых овощей. Сегодня у меня был винегрет, в котором из варёные овощей - только свекла. Правда из сырых только репчатый лук, но за то все остальное свежемороженные овощи...
Завтрак : любимые сырники с "ананасным" вареньем+чай.
Обед : рубленые куриные котлеты+винегрет+кофе с молоком.
Перекус : винегрет+кефир
Ужин : творожно-отрубные блины со сметанно-ананасной прослойкой.
Потрясающе вкусный денек получился!!! Спасибо всем, кто просматривает мои менюшки

! Желаю вам вкусностей на вашем столе и замечательных выходных

!!!

Тэги: меню дня, БО, Дюкан

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +7

irunka111278

27 февраля 2016 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.02-БО</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37373/">БО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1584782/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/27/25/2836501_37972-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте, дорогие Дюканочки ! Сегодня у меня БО-день, чему я была очень рада ! Машенька(Мария1981)наставила меня вчера на путь истинный, напомнив об обязательности потребления сырых овощей. Сегодня у меня был винегрет, в котором из варёные овощей - только свекла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584782/
              ]27.02-БО[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, дорогие Дюканочки ! Сегодня у меня БО-день, чему я была очень рада ! Машенька(Мария1981)наставила меня вчера на путь истинный, напомнив об обязательности потребления сырых овощей. Сегодня у меня был винегрет, в котором из варёные овощей - только свекла. Правда из сырых только репчатый лук, но за то все остальное свежемороженные овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1584782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Не смогла удержаться...это мой ужин в разрезе

Ответить

LoraEra

27 февраля 2016 года

Что-то не понятно. Это точно Дюкан?

Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

А что именно Вам не понятно?

↑ Ответить

LoraEra

27 февраля 2016 года

Ананасы, например.

↑ Ответить

лапотушечка

27 февраля 2016 года

ананасы в кавычках. Кабачки, скорее всего

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Вы совершенно правы

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Мы же,Дюканочки-волшебницы!!!Тыкву превращаем в персик,а кабачок-в ананас

↑ Ответить

LoraEra

27 февраля 2016 года

Я тоже была Дюканочкой, но до такого волшебства не додумалась

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Состав винегрета:
Отварная свекла,сырой репчатый лук,соленый огурец,квашеная капуста,стручковая фасоль(вместо горошка),цветная капуста (вместо картошки),1ст.л.вазелинового масла.

Ответить

viewsolo

27 февраля 2016 года

супер вкусное меню)))

Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

СПАСИБО!!!!!А ещё ОГРОМНОЕ СПАСИБО за сырнички!!!Они у меня каждое утро

Правда ,колбаску скатать не получается,выкладываю ложкой.Завтра будут со сладкой сметанкой

.Скорей бы утро...

!!!!!

↑ Ответить

viewsolo

27 февраля 2016 года

Кушай на здоровье))) Главное что б еда приносила удовольствие.

С удовольствием читаю твои отчеты, вкусненько))) я так не выготавливаю себе, хватает готовки для семьи.

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Спасибо Вам

↑ Ответить

viewsolo

28 февраля 2016 года

Можно на ты?

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

28 февраля 2016 года

Да,конечно,супер!!!

↑ Ответить

viewsolo

28 февраля 2016 года

Вот тебе еще альтернатива винегрету:
Салатик " Цветик семицветик"
Лук синий
Огурец соленый
Шампиньоны соленые
Капуста цветная
Фасоль стручковая
Перец болгарский (для красоты желательно жёлтый и красный)
Лист салата(можно рукколу, мини шпинат, и вообще любую любимую зелень)
Капусту и фасоль слегка баланшировать и быстро остудить (вода со льдом), нарезка соломкой, яркий и хрустящий салатик, заправить чуть соевого соуса и масла пару капель

Ответить

irunka111278

(автор поста)

28 февраля 2016 года

Вау,крутой салатик

!!!Надо будет как-нибудь собрать все ингредиенты и заделать вкусняшу

!Спасибо

!!!!!

↑ Ответить

naine1942

28 февраля 2016 года

Читаю и удивляюсь,есть же таланты!

Ответить

irunka111278

(автор поста)

28 февраля 2016 года

Мы только учимся...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)