У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ день

Завтрак яичница
Обед отруби запаренные с ягодками годжи
Перекус сосиски фитнес и второй перекус гуляш говяжий
Ужин сырники по любимому рецепту
Сырники:
Творог 200 г (отжать лишнюю жидкость и перетереть через сито )
Желток 1 шт
Кукурузный крахмал 10 г
Ванилин на кончике ножа
Стевия на глаз, до сих пор с ней не разобралась, то густо то пусто...
Хорошо вымешать, скатать колбаску и порезать на сырнички, у меня диаметр около 5 см.
Жарила на 1 ч.л. масла.
Со сгущенкой просто супер!!!

Всем вкусненько худеть!!!

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +6

viewsolo

24 февраля 2016 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1582900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак яичница<br>Обед отруби запаренные с ягодками годжи<br>Перекус сосиски фитнес и второй перекус гуляш говяжий<br>Ужин сырники по любимому рецепту<br>Сырники:<br>Творог 200 г (отжать лишнюю жидкость и перетереть через сито )<br>Желток 1 шт<br>Кукурузный крахмал 10 г<br>Ванилин на кончике ножа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1582900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1582900/
              ]ЧБ день[/url][/b][/size]
              Завтрак яичница Обед отруби запаренные с ягодками годжи Перекус сосиски фитнес и второй перекус гуляш говяжий Ужин сырники по любимому рецепту Сырники: Творог 200 г (отжать лишнюю жидкость и перетереть через сито ) Желток 1 шт Кукурузный крахмал 10 г Ванилин на кончике ножа Стевия на глаз, до сих пор с ней не разобралась, то густо то пусто... [b][url=https://www.diets.ru/post/1582900/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

Благолюба

24 февраля 2016 года

Ответить

irunka111278

24 февраля 2016 года

О,круто

!!!Я все не могу до сырничков добраться.24 для Дюканюсь,а сырнички-варенички так и не покушала...И на ужин уже нельзя,ДОПов норма скушана.Не буду завтра рулет печь,сырнички твои хочу с ванильным вареньем

!!!Чтоб на ужин придумать?Хрустяшек уже напекла,так что норма отрубей и ДОПов израсходована...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.