У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

16.02.2016.

Утро я начала с ароматного кофе... Ой, забыла, с весов:

вес на сегодня 105.5( минус 700 гр)

Завтрак: капустняк (120 гр), хлеб ржаной(20), каша пшенная на воде(140), котлета жар.(70), черный горький шоколад(10 гр) и компот из сухофруктов Всего:360 гр.. Перекус: яблоко зеленое 1 шт(11:00). Обед:чечевица(190 гр), котлета паровая(44 гр), салат:капуста +морковь+1 ч.л. оливк. маслица(53), яблоко печеное(73), чернослив 1шт.(9рг). Всего:369гр. Ужин:сыр(50), хлебцы ржаные 3 шт., ряженка +клетчатка.

Рейтинг: +7

i shpichka

16 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1579316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.02.2016.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро я начала с ароматного кофе... Ой, забыла, с весов:  вес на сегодня 105.5( минус 700 гр)  Завтрак: капустняк (120 гр), хлеб ржаной(20), каша пшенная на воде(140), котлета жар.(70), черный горький шоколад(10 гр) и компот из сухофруктов Всего:360 гр.. Перекус: яблоко зеленое 1 шт(11:00)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1579316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1579316/
              ]16.02.2016.[/url][/b][/size]
              Утро я начала с ароматного кофе... Ой, забыла, с весов:  вес на сегодня 105.5( минус 700 гр)  Завтрак: капустняк (120 гр), хлеб ржаной(20), каша пшенная на воде(140), котлета жар.(70), черный горький шоколад(10 гр) и компот из сухофруктов Всего:360 гр.. Перекус: яблоко зеленое 1 шт(11:00). Обед:чечевица(190 гр), котлета паровая(44 гр), салат:капуста +морковь+1 ч.л. оливк... [b][url=https://www.diets.ru/post/1579316/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

18.02.16.
17.02.2016
• 16.02.2016.
Система минус 60))) 15.02.2016.
Система минус 60 )))14.02.2016 (день 2).

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Комментарии:

Бисеринка

17 февраля 2016 года

Молодец!Такой хороший отвес!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 февраля 2016 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ВсехняяМама
3 дня назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Все статусы