Чувства голода не испытываю и мне это нравиться!

Чувства голода не испытываю и мне это нравиться! Добрый день всем участникам и гостям проекта Diets.ru!
Сегодня второй день как я вступила в ряды правильно худеющих по системе «Минус 60». У меня столько вопросов, просто не знаю с чего начать.
1. Во первых, как часто надо вставать на весы и взвешиваться? Одного раза в неделю достаточно? Не хочется травмировать себя каждый день, ведь вес не всегда уходит быстро.

2. Во вторых, из рекомендаций по уходу за кожей я поняла необходимо каждый день пользоваться кофейным скрабом. У меня сухая кожа – это не вредно? Напишите кто уже имеет опыт.

3. В третьих, я не привыкла запивать еду (сила привычки) и если я буду пить чай через пол часа после обеда или ужина будет ли это считаться дополнительным перекусом.

Пока это главные вопросы. В общем настроение хорошее чувства ужасного голода не испытываю, и мне это нравиться!!!
Рейтинг:  +11
nadyscha
26 апреля 2011 года 569 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чувства голода не испытываю и мне это нравиться!
  Добрый день всем участникам и гостям проекта Diets.ru!
Сегодня второй день как я вступила в ряды правильно худеющих по системе «Минус 60». У меня столько вопросов, просто не знаю с чего начать.
1. Во первых, как часто надо вставать на весы и взвешиваться? Одного раза в неделю достаточно? Не хочется травмировать себя каждый день, ведь вес не всегда уходит быстро.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

26 апреля 2011 года
0
Взвешиваться лучше раз в неделю, по моему мнению.
Скраб не всем подходит - начните, а там, как говорится, - "война покажет".
Я пью воду в течение дня до еды. Ну, а если и захочется чашку чая выпить - выпиваю.

26 апреля 2011 года
0
Я взвешиваюсь каждый день - утром.
Воду пью и чаи пью. Если это без еды то это не перекус.
После скраба - кожа наоборот увлажненная (сама удивляюсь). Желаю удачи

26 апреля 2011 года
+1
Спасибо!!!

26 апреля 2011 года
0
Если просто чай, я имею в виду без криспов или еще чего, то это не считается едой. На счет веса, я когда как взвешиваюсь. то каждое утро, то раз в неделю. Как кому нравится. Поначалу нравится становиться на весы каждое утро и видеть хоть малюсенький результат. Потом вес снижается не так легко, поэтому и становиться на весы каждый день неохота. Так что дерзайте, входите в свой личный график, который вам удобен и которому именно вы будете следовать и у вас все получится! Желаю удачи и процветания!

26 апреля 2011 года
0
Спасибо!!!

26 апреля 2011 года
0
Согласна с девочками. Каждый определяет удобный для себя вариант.
Я взвешиваюсь каждое утро для тонуса. Диетологи рекомендуют взвешиваться раз в неделю - в среду после утреннего туалета.
Пустой чай - это не прием пищи и не перекус, это скорее перепив-запивка, которая утоляет чувство голода.
Что касается скрабов - смотри по состоянию кожи. Не переборщи. Лучше больше увлажняй, питай и массируй кожу, если она у тебя очень сухая.

27 апреля 2011 года
0
Спасибо, приму себе на заметку.

27 апреля 2011 года
0
Я так люблю всякие графики, что чисто из исследовательского интереса взвешиваюсь каждое утро. А мазаться предпочитаю оливковым маслом (у меня тоже кожа тела сухая), а после впитывания еще раз сполоснуться под душем от излишков...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная