Полет для продолжающих 10 Февраля 2016.

Всем доброе утро!

1. Задание Келли на среду, 10 февраля

Сегодня мы будем нырять в духовки и инспектировать рабочие поверхности на предмет лишних вещей
Старые сковородки, неотмываемые противни, неиспользуемые приспособления - не место этому ни в духовке, ни в специальном ящике под ней, ни в вашем доме!

С рабочих поверхностей (особенно вблизи плиты) уберите все легковоспламеняющиеся предметы.

2. Давайте еще помоем микроволновку у кого есть.

3. Окно и подоконник. Мыть окно зимой наверное не стоит, а вот протереть подоконники, у кого широкие навести на них порядок. Посмотрите на занавески, может пора простирнуть?

Сегодня среда и помните, у нас день борьбы с отложенными делами и день бумажных дел.

1. Делаем одно отложенное дело.

2. Делаем одно бумажное дело.

Уход за собой.

Сегодня мы опять займемся подбородком, будем делать контрастный компресс, ведь эту процедуру рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.


Удачного дня!!
Рейтинг:  +6
Katarinaotress
10 февраля 2016 года 138 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет для продолжающих 10 Февраля 2016.
Всем доброе утро!
1. Задание Келли на среду, 10 февраля
Сегодня мы будем нырять в духовки и инспектировать рабочие поверхности на предмет лишних вещей
Старые сковородки, неотмываемые противни, неиспользуемые приспособления - не место этому ни в духовке, ни в специальном ящике под ней, ни в вашем доме... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

10 февраля 2016 года
0
начну ка я сейчас же с кремов - пошла нанесу на все что можно за пропуски

10 февраля 2016 года
0
молодец!

10 февраля 2016 года
0
Бумажное дело сделано, оплатила художественную школу дочери. За остальное отчитаюсь вечером.

10 февраля 2016 года
0
Выбросила парочку прихваток не востребованных, остальное вроде всё нужное
Отложенное дело - вымыла духовку! (с прошлого года собиралась) так что теперь моя плита в порядке вся
Бумажное дело (оно у меня по плану в понедельник) - разобрала несколько папок в компе.
Подоконник протёрла на днях... Решила, что завтра я всё же его помою хотя бы с внутренней части
Микроволновку помыла.

11 февраля 2016 года
+1
умница!

11 февраля 2016 года
0
Спасибо!

10 февраля 2016 года
0
На кухне всегда порядок, не люблю лишнее. Разобрала очередной завал на полочках в гостиной зоне (она у меня тоже чуть-чуть кухня), Записала семейство в зубной, уже 2 месяца откладываю.

11 февраля 2016 года
0

10 февраля 2016 года
0
В духовке ничего нет.
Занавески стирала к Новому году.
Отложенное дело - посетила аптеку.

Бумажное дело - прошила электродрелью две стопки протоколов - итого две книги.

11 февраля 2016 года
+1

10 февраля 2016 года
+1
1. Старой посуды у меня нет
2. Нет. протерла дверцу духовки (сойдет замена?)
3. Подоконник протерла, окно подождет до весны

нагоняю пропущенное за вчера - плиту протерла.

Пошла заниматься подбородком

11 февраля 2016 года
0
молодец, у меня тоже вместо микроволновки -электрическая духовка, я по привычке ее даже называю микроволновкой до сих пор..

11 февраля 2016 года
0
Лишних вещей нет, а вот микроволновку отмыла на совесть
Подоконник протерла, отложенных бумажных тож нет....
Для себя только крем нанесла и чуть помассировала ... Каюсь...

11 февраля 2016 года
0
все равно молодец!

11 февраля 2016 года
+1
Подоконник протерла, микроволновку отмыла, а вот для духовки чистящее средство закончилось. Я ее протерла, ну а тщательный душ ей устрою позже, записала в отложенные дела. В остальных пунктах косячу,


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
42 минуты назад
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная