ура!!!

всем привет!
Про обновки)
вчера приобрела очень необходимую вещь для всех худеющих, особенно для тех кто считает калории))а именно - кухонные весы)
вот они родимые:



Очень удобные!) сегодня же ими первый раз воспользовалась)) Удивительно но я на глаз правильно отмерила почти 100 г творога))) ну с погрешностью (97г)
у них есть функция отмены тары) что тоже очень большой плюс!) вобщем, всем рекомендую приобрести весы!))

ПРо питание
Вторую неделю я считаю калории))
Сегодня на завтрак кушала свой любимый обезжиреный творог с бананом, корицей и фрутоняней!) ммм!






Про спорт
Сегодня я впервые за долгое время наконец-то заставила себя и сделала сразу две тренировки с любимой Джиллиан))) УМ и Пж) Это было нереально круто и тяжело одновременно))
После трени майку можно было просто выжимать))
А сходив в душ, я намазала себя кремом с перчиком) Сейчас все проблемные места просто горят!!)) АРРР



Про обьемы
Считаю обьемчики уже около месяца но здесь еще ниразу не отписывалась)
Так что поехали)
Грудь 95,5
Талия 83,5
Живот 101,5
Попа 104,5
Нога 64,5
Рука 36,5
Вес 74,6


Очень хочу к концу недели видеть цифру приближенную к 72)буду стараться!

Так что такие дела и мысли, мои дорогие читатели!)

Всем хороших отвесов! и доброго дня!)