Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
"Вот, может же кто-то!! Есть сила воли", а что я?! Слабовольная, бесхарактерная, какая-то пассивная, да и причем постоянно слушающая других людей...и отрицающая это
эххх, мечты-мечты
вот и будем считать, что это была записка "Номер Один"
| Рейтинг: +7 |
|
7 февраля 2016 года | 232 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Много читала разных разных постов, историй, рассказов, о том, что кто-то похудел, кому-то подошла та или иная диета... Читала и обливалась слезами "Вот, может же кто-то!! Есть сила воли", а что я?! Слабовольная, бесхарактерная, какая-то пассивная, да и причем постоянно слушающая других людей...и отрицающая это... Читать полностью |
Дневник smertevaira:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А Вы молодцы)) ставите для себя реальные задачи, которые можно выполнить, кстати, а как худеете? что помогает?)
я вот решила попробовать диету Протасова на 10 недель +физ.нагрузки, посмотрю, что она даст
на завтрак старалась варить каши, потом перекус в виде йогурта или фрукт, на обед отварную куру с овощами, потом опять перекус в виде какого-нибудь овощного салата, на ужин ела или рыбу с овощами и ближе ко сну кефир...как-то так
Может у меня что-то с обменом не то)) мало ли)