Тяжко мне...девоньки...

Вот сижу на диете третий день...мне так тяжело..я не могу без завтрака, ну сами посудите, встаю в 5.30 пью кофе по диете и...все
..до обеда 12ч, обед у нас на работе строго, раньше нельзя, 6,5ч я на одной воде, желудок болит, я нервная..прям бешусь...а ведь все это время я работаю, прохожу 2км до работы, силы то трачу.
. Тяжело.., постоянно хочется сорваться и срываюсь, сделаю сникерс в обед, злая вся..чтоб успокоится.. Как быть?

Тэги:  японка

Рейтинг:  +5
anuta8703
3 февраля 2016 года 302 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тяжко мне...девоньки...
Тэги: японка

Вот сижу на диете третий день...мне так тяжело..я не могу без завтрака, ну сами посудите, встаю в 5.30 пью кофе по диете и...все
..до обеда 12ч, обед у нас на работе строго, раньше нельзя, 6,5ч я на одной воде, желудок болит, я нервная..прям бешусь...а ведь все это время я работаю, прохожу 2км до работы, силы то трачу.
... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

3 февраля 2016 года
+6
Прекратите маяться фигней))
просто ешьте на ведро меньше)Какая японка со сникерсами????угробите обменку и до сотки отожретесь с нервяка.

3 февраля 2016 года
+2
Поддерживаю!!!

3 февраля 2016 года
+2
Поддерживаю!сникерсы и японка, сочетание космическое

3 февраля 2016 года
+1
ну если только сникерсы японские)))))

3 февраля 2016 года
+1

3 февраля 2016 года
+4
Поддерживаю предыдущий коментарий!

3 февраля 2016 года
+2
подберите другую систему питания - подходящую к вашему темпу жизни. По моему японка это не ваше, если там такие условия

3 февраля 2016 года
+1
Выберете другую диету

3 февраля 2016 года
0
действительно, есть море других способов похудеть. Про ПП говорить не буду, к нему каждый сам приходит со временем. Но пробуйте другие, более эффективные и щадящие диеты. Японка шикарная диета, пару раз на ней сбрасывала. Но кг тут же возвращаются, и это факт. Я пользуюсь ею перед важным событием, к примеру. Вкусные и сытные завтраки на Диете Магги. попробуйте.
В любом случае, отвесов вам и удачи!

3 февраля 2016 года
0
Питайтесь правильно и без сникерсов.
Завтрак должен быть всегда.

3 февраля 2016 года
0
Еще напишу свое глубокое мнение, если диета имеет название - она не работает.

3 февраля 2016 года
0
Присоединяюсь к коментариям. Выберите себе другую комфортную систему питания.

3 февраля 2016 года
0
Поддерживаю всех,надо подбирать диету исходя из своего режима дня.

3 февраля 2016 года
0
Я например,без завтрака не могу быть, так всю жизнь было и есть, с утра чувствую голод и это нормально.

3 февраля 2016 года
0
зачем желудок и себя так мучать?....
это диета однозначно вам не подходит,
это не диета а голодовка какая то,почти 7 ч голодной ходить
меняйте вы свою диету пока обменку не угробили
на диете магги можно вкусно и сытно питаться,
6 лепестков не плохая....
успехов вам

3 февраля 2016 года
0
Я сидела на Японке ТОЛЬКО перед отпуском, когда на море летала. Скидывала 2-3 кг, но потом, есесьна на отдыхе их наедала. Для этого и скидывала. Диета оооочень жёсткая. Я обеды и ужины делила на 2 части, а иначе - срыв. Мне думается,просто нужно дробить своё обычное питание ( а не есть тазиками), пить воды по 2 литра в день, и устраивать разгрузы (при надобности). А не пытать себя Японками, АВС и т.п.

3 февраля 2016 года
0
Девочки, ну зачем же вы так про сникерсы, я не глупая и знаю что сладкое нельзя..я так сорвалась...и меня это не радует...

3 февраля 2016 года
0
Не обижайтесь, это же не в обиду! Просто прислушайтесь к девочкам и перестаньте себя так мучать! Это же ваше здоровье! Вариантов много -60 миримановой, подсчет каллорий, везде и сладкое можно, ведь одна конфетка уберегает бывает от срыва)))

3 февраля 2016 года
0
Перестаньте себя мучить!!!Выберите удобную систему питания для себя.Эти жесткие рамки,приведут только к срывам,плохому настроению а результата 0.Ешьте все,только в меру.Ну хочется вам сникерса,ну съешьте его с утра,а в течении дня ограничьтесь фруктами .Что вы думаете ткут на сайте все так строго соблюдают диету....ага щас))))Берегите себя

4 февраля 2016 года
+1
Я тоже согласна, с тем, что нужно выбирать систему питания, под себя. Я никогда не завтракала, поэтому японка, мне вполне подошла))) Но я не могу пить кофе без молока, поэтому совсем не стесняясь пью с молоком.. Всё остальное соблюдаю. И думаю, что если очень хочется есть, то нужно обязательно поесть,хоть чуть-чуть или от обеда или от ужина, кусочек схомячить, чем сорваться и начинать молотить, что не приколочено.))) Для себя решила не взвешиваться каждый день, а только в конце 1ой и 2ой недели. А то знаю свою натуру- увижу привес, обижусь и нажрусь(((

4 февраля 2016 года
0
Uppsss пишет:
А то знаю свою натуру- увижу привес, обижусь и нажрусь(((

Я наоборот, увижу привес и делаю выводы. Например, "а нечего было вчера булки жрать". То есть наоборот, исправляюсь.

4 февраля 2016 года
0
А я вот сразу обижаться на диету,хоть и сама виновата))), мол не эффективная, буду толстеть дальше)))

28 марта 2016 года
0
Uppsss пишет:
А то знаю свою натуру- увижу привес, обижусь и нажрусь(((
о Боже, как это про меня...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная