Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Говяжий рулет из вырезки с начинкой

Только начинаю считать калории, вот приготовила рулетик, получился немного суховатый, но вкусный

Тэги: ПП, ПК, рецепты

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +12

Poly_Ned

1 февраля 2016 года

308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1571392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Говяжий рулет из вырезки с начинкой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28630/">ПК</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1571392/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/01/40/2796025_47639-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Только начинаю считать калории, вот приготовила рулетик, получился немного суховатый, но вкусный
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1571392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1571392/
              ]Говяжий рулет из вырезки с начинкой[/url][/b][/size]
              Только начинаю считать калории, вот приготовила рулетик, получился немного суховатый, но вкусный [b][url=https://www.diets.ru/post/1571392/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

Poly_Ned

(автор поста)

1 февраля 2016 года

Ответить

Lissenok

2 февраля 2016 года

Состав есть а рецептиком поделитесь?

↑ Ответить

Poly_Ned

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Я приготовила два пласта говядины с ладонь. Сверху на них выложила сваренный булгур, приправленный специями (люблю специи)и одну ложку столовую орехов грецких. , порезала кину , мяту . Обкрутила ниткой, чтоб не открылись и в духовку на 25 минут . Правда не закрыла их сверху, думаю поэтому получились они суховатые ...
На 100 гр-272.94 ккалории

Ответить

Marta21

2 февраля 2016 года

на картинке очень симпатично
в свиной вырезке всего 142 ккал на 100г так что лучше из свинины

Ответить

Poly_Ned

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Вот это да , я всегда думала , что говядина меньше по колорийности , чем свинина

Ответить

Lissenok

2 февраля 2016 года

говядина менее жирная и ее мясо содержит гораздо больше микроэлементов и белка

↑ Ответить

Valzin

2 февраля 2016 года

Жиров много 14 гр на 100 гр, а нам надо за день не более 40гр, это от орехов, наверное.

Ответить

Poly_Ned

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Да, из за орехов

... Я пока только начинаю вставать на этот путь по подсчёту......

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!