Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Котлеты для диеты

Время приготовления: 40 мин

Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники. Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные. Очень рекомендую опробовать рецептик.
Описание приготовления:
Котлеты для диеты можно есть даже на ночь! Я уже очень давно готовлю котлеты с добавлением измельченной капусты. Фарш подходить абсолютно любой. Капусту можно измельчить в комбайне на крупной терке. Чем больше лука вы добавите, тем сочнее будут котлеты. Успехов и приятного аппетита!

Ингредиенты:
Куриная грудка — 400 Грамм
Капуста — 300 Грамм
Лук — 100-150 Грамм
Соль, специи — По вкусу
Масло для жарки — По вкусу

Количество порций: 4
Как приготовить "Котлеты для диеты"
Порежьте капусту, лук и грудку на кусочки.
Все компоненты прокрутите через мясорубку. Посолите и вымесите.
Котлеты обжарьте в разогретом масле.
Котлеты обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!

Тэги: котлеты, диета

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +51

Stealina

30 января 2016 года

1074

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Котлеты для диеты</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Время приготовления: 40 мин<br>Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники. Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные. Очень рекомендую опробовать рецептик.<br>Описание приготовления:<br>Котлеты для диеты можно есть даже на ночь! Я уже очень давно готовлю котлеты с добавлением измельченной капусты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570167/
              ]Котлеты для диеты[/url][/b][/size]
              Время приготовления: 40 мин Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники. Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные. Очень рекомендую опробовать рецептик. Описание приготовления: Котлеты для диеты можно есть даже на ночь! Я уже очень давно готовлю котлеты с добавлением измельченной капусты. Фарш подходить абсолютно любой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1570167/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Комментарии:

kokhanchik71

30 января 2016 года

только я такие котлетки в духовке запекаю.

Ответить

Stealina

(автор поста)

30 января 2016 года

А это роли не имеет!

↑ Ответить

kokhanchik71

31 января 2016 года

Калорийность разная и мне кажется в духовке вкуснее и возни меньше.

↑ Ответить

Крамбамбуля

31 января 2016 года

Соглашусь

↑ Ответить

ATB564

30 января 2016 года

Делала, вкусно!

Ответить

Stealina

(автор поста)

30 января 2016 года

↑ Ответить

Люсякиса

30 января 2016 года

От жира аж лоснится, какая ж это диета.

Ответить

Stealina

(автор поста)

30 января 2016 года

Малокаллорийная!

↑ Ответить

симпотяжка

30 января 2016 года

Лоснится не от жира,а от капустного сока. Я такие котлеты часто делаю.. Действительно, вкусно... и отдельно от семьи не надо готовить...Холодные еще лучше улетают... Очень сочные получаются...

Ответить

Stealina

(автор поста)

30 января 2016 года

А вы говорите - жиром лоснятся, ан нет - вкуснота!!!

↑ Ответить

cveza

30 января 2016 года

А я паровые делала котлеты, тоже вкусно. Главное, муж заценил

Ответить

Stealina

(автор поста)

30 января 2016 года

замечательно!

Ответить

zaznaika

30 января 2016 года

Я вчера такие же делала, только с цв капустой. Тушила без масла в мультиварке. Очень вкусно и сочно. Обжарка на масле и диета не совсем сочетаемо)

Ответить

Любовь Андреева

31 января 2016 года

zaznaika пишет:
Тушила без масла в мультиварке

Вы просто котлеты заливаете водой и ставите на тушение или все же чуточку масла добавляете?И еще,на сколько минут ставите?

↑ Ответить

zaznaika

31 января 2016 года

Просто кладу в мультю. Без масла. Они же сок дают.
Ставлю на 20 мин. У меня еще выпуск пара регулируется, ставлю пар на "0", те пар не выпускается, то жидкость не выкипает. Получаются сочнейшие котлеты. Я в мульте все без масла делаю. Попробуйте, очень здорово получается.

↑ Ответить

Любовь Андреева

31 января 2016 года

спасибо,попробую без масла...

↑ Ответить

Marta21

30 января 2016 года

и кабачок туда ещё-и сочно и вкусно
Котлеты -наше всё.

Ответить

Сабрин

25 ноября 2016 года

Marta21 пишет:
Котлеты -наше всё.

↑ Ответить

Любовь Андреева

31 января 2016 года

Спасибо за рецепт,обязательно попробую

Ответить

oliad

31 января 2016 года

Ответить

Poly_Ned

31 января 2016 года

Сегодня приготовила , пожарила на одной столовой ложки масла подсолнечного под крышкой ...очень вкусные .. Капусту перемолола через мясорубку

Ответить

МартаИ

1 февраля 2016 года

Ответить

СЛВл

2 февраля 2016 года

А где просчитанная калорийность?

Ответить

Ленивый сфинкс

2 февраля 2016 года

Сегодня делала котлеты по вашему рецепту- всем понравилось. Спасибо!

Ответить

Stealina

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Девочки всем спасибо и приятного аппетита!

Ответить

Тротнер Ирина

2 марта 2016 года

Я завтра попробую,все прочитала,буду жарить с кабачком и под крышкои)

Ответить

симпотяжка

2 марта 2016 года

В этот раз капусты меньше положила, суховаты получились... так что не жалейте капусты

Ответить

Stealina

(автор поста)

2 марта 2016 года

Да от капусты много сока получается. Мне нравятся котлетки!

Ответить

LauraMur

19 марта 2016 года

Надо попробовать! Выглядят ооочень вкусно!)

Ответить

Stealina

(автор поста)

21 марта 2016 года

На здоровье!

Ответить

я Гера

26 марта 2016 года

ням-ням , спасибки !!!
Пошла грудку размораживать

Ответить

Stealina

(автор поста)

29 марта 2016 года

Ответить

Сабрин

25 ноября 2016 года

Наверно вкусняшка , забираю !!!

Ответить

Stealina

(автор поста)

26 ноября 2016 года

На здоровье! Буду только рада!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!