У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 48

13 д.ц.

З (6.10): каша пшенная с тыквой (тыква, пшенка, молоко 1,5%+вода, соль, ванилин), 1 банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О (12.30): гречка, куриный шницель, овощной салат (капуста, морковь, лук, 1 ч.л. масла, бальз.уксус).
У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 6/42.

Со вчерашнего дня ем клетчатку. Первое время у меня от неё вздутие живота, это надо перетерпеть

. А так она просто отлично чистит мой кишечник и, соответственно, кожу

. "Плоский живот" уже не кажется таким страшным, как по началу, видимо, втянулась. После него мечтаю начать программу "Focus T25" с Шоном Ти, но пока это только планы... Его тренировки гораздо жёстче, чем у Джиллиан

, а конкретно это вообще длится 18 недель

(5 недель первая фаза, 5 - вторая, и 8 - третья). Пока настраиваюсь.

Тэги: JM 6 WEEK SIX-PACK, пп, отчет

Рейтинг: +3

Jocelyn Wildenstein

26 января 2016 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1568063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 48</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/61837/">JM 6 WEEK SIX-PACK</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1568063/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/26/23/2786104_13867-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>13 д.ц.<br>З (6.10): каша пшенная с тыквой (тыква, пшенка, молоко 1,5%+вода, соль, ванилин), 1 банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.<br>О (12.30): гречка, куриный шницель, овощной салат (капуста, морковь, лук, 1 ч.л. масла, бальз.уксус).<br>У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира.<br>Спорт: ПЖ, 6/42.<br>Со вчерашнего дня ем клетчатку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1568063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1568063/
              ]День 48[/url][/b][/size]
              13 д.ц. З (6.10): каша пшенная с тыквой (тыква, пшенка, молоко 1,5%+вода, соль, ванилин), 1 банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком. О (12.30): гречка, куриный шницель, овощной салат (капуста, морковь, лук, 1 ч.л. масла, бальз.уксус). У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира. Спорт: ПЖ, 6/42. Со вчерашнего дня ем клетчатку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1568063/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Комментарии:

Tatka75

26 января 2016 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
она просто отлично чистит мой кишечник и, соответственно, кожу

всё...решено, покупаю сегодня клетчатку!

Ответить

nastypanterra

26 января 2016 года

И я, и я! А то когда оставляет желать лучшего)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.