У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака день 2

Завтрак- белковый омлет, обед-горбуша на пару, отруби, ужин- творог, кефир. за вчерашний день отвеса -0, ничего буду терпеливо ждать когда весы меня порадуют

Рейтинг: +3

margylik

23 января 2016 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1566746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака день 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак- белковый омлет, обед-горбуша на пару, отруби, ужин- творог, кефир. за вчерашний день отвеса -0, ничего буду терпеливо ждать когда весы меня порадуют
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1566746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1566746/
              ]Атака день 2[/url][/b][/size]
              Завтрак- белковый омлет, обед-горбуша на пару, отруби, ужин- творог, кефир. за вчерашний день отвеса -0, ничего буду терпеливо ждать когда весы меня порадуют [b][url=https://www.diets.ru/post/1566746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

Melamori N

23 января 2016 года

Творог и кефир лучше перенести на утро, а на ужин лучше всего курица, яйца. рыба.... Тогда и отвесы будут. И вообще молочка у многих вес задерживает.

Ответить

margylik

(автор поста)

23 января 2016 года

Спасибо, про молочку учту

↑ Ответить

Мария1981

23 января 2016 года

Поддерживаю про перенос творога на утро

и рекомендую омлет без желтков делать.

удачи!

Ответить

margylik

(автор поста)

24 января 2016 года

омлет делаю только из белков

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте