У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Esperanta

21 января - четверг - углеводный день

вес с утра:

завтрак: куриная ножка (так сильно захотелось! с вечера сварила, чтобы утром поесть!!!

настойку от давления выпить забыла (беспокоить же перестало!!!) возьму с собой - вдруг на работе "качнет". сегодня надо за травами забежать для новой настойки.

с собой в термос взяла молоко - сегодня белковый день, хочется молока до ужаса! ощущение легкости после отвесов!

первый урок - окно
2 урок - 2 класс (проверочная работа)
3 урок - 4 класс (контрольная работа)
4 урок - 5 класс
5 урок - 6 класс

14:30 - индивидуальное занятие на дому (6 класс)
15:20 - индивидуальное занятие на дому (5 класс)
16:20 - ужин (мама ученицы угостила картошкой с мясом и чашкой чая, это мое сегодняшнее нарушение моего белкового дня)
16:30 - индивидуальное занятие на дому (5 класс)
18:20 - чашка чая с вареньем из смородины и дорога домой

осталось на сегодня сделать:

19:30 - индивидуальное занятие по скайпу (5 класс)
20:30 - индивидуальное занятие по скайпу (6 класс)

22:00 - консультация по компьютерным программам (мама мальчика, с которым в 19:30 занималась, попросила проконсультировать, как пользоваться программой для записи звука с компьютера)

23:00 - подготовка к пятнице (2 контрольные - 5 и 6 классы)
далее - СОН без задних ног!!!

одним из пунктов самодисциплины на сайте у меня проставлено "любить себя" - ЛЮБЛЮ себя, любимую!

Рейтинг: +2

Esperanta

21 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1565410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 января - четверг - углеводный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес с утра:<br>завтрак: куриная ножка (так сильно захотелось! с вечера сварила, чтобы утром поесть!!!<br>настойку от давления выпить забыла (беспокоить же перестало!!!) возьму с собой - вдруг на работе "качнет". сегодня надо за травами забежать для новой настойки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1565410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1565410/
              ]21 января - четверг - углеводный день[/url][/b][/size]
              вес с утра: завтрак: куриная ножка (так сильно захотелось! с вечера сварила, чтобы утром поесть!!! настойку от давления выпить забыла (беспокоить же перестало!!!) возьму с собой - вдруг на работе "качнет". сегодня надо за травами забежать для новой настойки. с собой в термос взяла молоко - сегодня белковый день, хочется молока до ужаса! ощущение легкости после отвесов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1565410/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Esperanta:

23 января - углеводный день
22 января - пятница
• 21 января - четверг - углеводный день
20 января - среда
19 января - мой день "катаклизм" и парадоксов

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

ТАТА 7887

21 января 2016 года

у меня вес сегодня на 500 гр больше)))надо с вами посоревноваться, мы в одной весовой категории

Сегодня как-то косячный у вас день, посмотрим как завтра вес покажет?

Ответить

Esperanta

(автор поста)

21 января 2016 года

давайте, давайте )))

↑ Ответить

ТАТА 7887

21 января 2016 года

↑ Ответить

Esperanta

(автор поста)

22 января 2016 года

показало )))))) вчера было 124.1, сегодня 124.2. надо исправляться!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.