19 января - мой день "катаклизм" и парадоксов

Теперь мой вес колеблется около 127, немного плюс, немного минус.




Ладно, не отчаиваться!!! Идем дальше!

Встала в 06:05. Слабость какая-то, проснулась вся в поту, хотя спала почти голышом, да еще и с открытым окном. Готовить никаких сил нет вообще, отварила 3 сардельки - 1 на завтрак, 2 возьму с собой.

На работе самочувствие ухудшилось. Утром прождала автобус, но на мосту была пробка, и он задерживался. Намерзлась ужасно. После первого урока скакнуло давление - звоночек, что надо спать немного больше. У нас начинают заболевать дети, прогнозируют к концу января карантин. Может, нагрузка хоть на недельку снизится...

первым уроком был 2 класс
2 урок - окно
3 урок - 4 класс
5 урок - окно
6 урок - 6 класс

вроде, все ровно, без происшествий. только давление прыгало, аж в ушах свистело.

приехала домой около 14-30 (по дороге домой зашла в магазин, купила хлеба собаке, кефир себе и кильку кошкам)

по ощущениям, живот "спал", и я решила взвеситься - и - О ЧУДО!



ни фига себе "скачок"!!!

с вечера я себе сделала лекарство от простуды - нарезала лук и залила его маслом. люблю это дело с детства с ржаным хлебом!

несмотря на диету, поела, потому что диета - диетой, а иммунитет поддерживать надо!!! а то я вчера пока снег топила, несколько раз в сугробе побывала, а утром все последствия - насморк и т.д.

так что в 15:00 я перекусила вот этим (не пугайтесь, съела только в объеме 5 ложек, как и положено!):




и позволила себе как поощрение героически простуженной девушке небольшую порцию шоколада:




а от давления я снова буду принимать годами (лично мной) проверенное и надежное лекарство.

Рецепт бальзама, который стабилизирует давление:
И так по щепотке пустырник, корни валерианы, сушеницу топяную, спорыш, крапиву и ромашку. Теперь нужно залить кипятком - один литр. После того, как настоится и остынет, процедить.
Далее смешиваем пол килограмма мёда и пол-литра водки, ставим на плиту и, постоянно помешивая, медленно доводим до состояния, когда начинает подниматься белая пенка. Тут нужно уже снять с огня и подождать, когда остынет. Далее смешать с травяным настоем. Всё.
Это уникальный бальзам, который нормализует и высокое и низкое давление.
Принимать утром натощак и вечером. В первую неделю дозировка одна чайная ложка, а далее уже по столовой ложке. Курс приёма - пока не кончится приготовленный бальзам. Далее следует недельный перерыв, готовится новая смесь и всё повторяется. И так до излечения.

а я еще в качестве "экстренной меры" могу просто при сильном ухудшении самочувствия сразу сделать глоток - если через час не "отпускает", еще один глоток, пока не "отпустит" приступ, исчезнут головокружение и неприятные колики по телу, а по утрам и вечерам как по рецепту.

может, кому-то пригодится - буду очень рада.

кстати, настойки остается всего 0,3 л - надо срочно (!!!) делать новую.

как обычно:
18:00 - 19:00 - занятие по скайпу (5 класс)




19:00 - 20:00 - занятие дома (4 класс)

ужин - 5 столовых ложек молочной лапшички - что-то прям аж голова кружилась от голода!

20:15 - 21:00 - занятие по скайпу (6 класс)




21:00 - "до упора" - подготовка к завтрашнему рабочему дню. если сегодня лягу за полночь, завтра планирую поспать часов до 9, иначе мое давление меня же и "задавит".

Завтра витаминный день. Фруктов никаких не хочется - уже просто не лезет!!! надо что-то придумывать срочно. может, просто на водичке денек???