У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Leonid_57

Недельный отчет

Сегодня убедился, что темп падения веса возобновился. Утром встав на весы, увидел
цифру 89.3 кг. Уже близка цель 88. Может к концу января уже достигну ее.

Теперь точно решил, что
это цель первоначальная. Буду двигаться дальше, до 85. Там видно будет. Возможно на ней остановлюсь.
Все будет зависеть от самочувствия. Сегодня попробую на лыжах пойти. Посмотрим, что получиться.
2 года не вставал на лыжи. Фотки выложу если схожу.

График всего периода похудения. Отчетливо видны провалы 31, 5 и 8 января, когда учет съеденного
просто не велся. Примерно до середины декабря дневная норма была 2100 и 2000 ккал. Со второй половины
и по сей день граница 1900. Правда стараюсь ее не касаться.

Рейтинг: +3

Leonid_57

18 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Недельный отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня убедился, что темп падения веса возобновился. Утром встав на весы, увидел<br>цифру 89.3 кг. Уже близка цель 88. Может к концу января уже достигну ее.  Теперь точно решил, что<br>это цель первоначальная. Буду двигаться дальше, до 85. Там видно будет. Возможно на ней остановлюсь.<br>Все будет зависеть от самочувствия...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563933/
              ]Недельный отчет[/url][/b][/size]
              Сегодня убедился, что темп падения веса возобновился. Утром встав на весы, увидел цифру 89.3 кг. Уже близка цель 88. Может к концу января уже достигну ее.  Теперь точно решил, что это цель первоначальная. Буду двигаться дальше, до 85. Там видно будет. Возможно на ней остановлюсь. Все будет зависеть от самочувствия. Сегодня попробую на лыжах пойти. Посмотрим, что получиться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leonid_57:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Комментарии:

Танюсик80

18 января 2016 года

Леонид, вы молодец, чётко идёте к своей цели! удачи!

Ответить

Leonid_57

(автор поста)

18 января 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.