11.01.16 Мой дневник питания

Мой рацион питания на сегодня.


Мой спорт.




Первый день один из лучших и дисциплинированных, так как я еще не чувствую сильного голода, у меня еще есть много энергий. Но я решила не смотря не на что каждый день себя хвалить. Вить я молодец, молодец потому что решила заняться собой, привести себя в форму, да и желания быть красивой и здоровой куда сильнее чем желания сесть чего то сладенького.

Да еще я достала из дальних уголков шкафа вещи которые я очень давно не одевала из за большой попы И распределила их по размером, что и когда я одевала будучи в той или иной весовой категорий.
Первая вещь это моя юбка (завтра сделаю фото до...), а после того как скину лишнего уже сфотографируюсь в полной красе. Так что мой стимул на первые на первые лишенные килограммы это моя любимая юбка.