У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 32

27 д.ц.

Завтрак (8.10): пшено+масло слив., 3 солёных помидора, 5 маслин, 2 конфетки, мал.кус.халвы, цикорий с молоком.
Обед (12.30): гречка, 1 кур.котлета (курятина, лук, чеснок, специи), салат "щётка"+1 ч.л. масла+бальз.уксус+с/соус, 2 мандарина.
Ужин (17.30): творожная запеканка, ряженка, 1 стакан кефира.
Спорт: 30-дневка с ДМ, 20/30.

Хорошая новость: сегодня я заканчиваю 2-ой уровень 30-дневки

! Не нравится он мне. Плохая новость: завтра на рабрту

Тэги: JM 30DAY SHRED, минус 60, отчет

Рейтинг: +4

Jocelyn Wildenstein

10 января 2016 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1559673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 32</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1559673/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/10/48/2761027_57240-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>27 д.ц.<br>Завтрак (8.10): пшено+масло слив., 3 солёных помидора, 5 маслин, 2 конфетки, мал.кус.халвы, цикорий с молоком.<br>Обед (12.30): гречка, 1 кур.котлета (курятина, лук, чеснок, специи), салат "щётка"+1 ч.л. масла+бальз.уксус+с/соус, 2 мандарина.<br>Ужин (17.30): творожная запеканка, ряженка, 1 стакан кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1559673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1559673/
              ]День 32[/url][/b][/size]
              27 д.ц. Завтрак (8.10): пшено+масло слив., 3 солёных помидора, 5 маслин, 2 конфетки, мал.кус.халвы, цикорий с молоком. Обед (12.30): гречка, 1 кур.котлета (курятина, лук, чеснок, специи), салат "щётка"+1 ч.л. масла+бальз.уксус+с/соус, 2 мандарина. Ужин (17.30): творожная запеканка, ряженка, 1 стакан кефира. Спорт: 30-дневка с ДМ, 20/30... [b][url=https://www.diets.ru/post/1559673/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы