Всем Здравствуйте, я новенькая на этом сайте. Сайт, на котором я худела раньше -исчез, к сожалению. А сама я, видимо, не в состоянии справиться со своим весом.
Мне ежедневно нужно писать отчеты о питании и физ.нагрузке. С. 3 октября до декабря мне удалось похудеть с 85 кг до 73, но НГ принес мне 3 кг. О, ужас!!! Так жалко, свои же старания.
Суть диеты в основном состоит в 1200 ккал. Ем Все и по немногу.
Итак, вес 76 кг. Завтра 1 й день!
Всем Здравствуйте, я новенькая на этом сайте. Сайт, на котором я худела раньше -исчез, к сожалению. А сама я, видимо, не в состоянии справиться со своим весом. Мне ежедневно нужно писать отчеты о питании и физ.нагрузке. С. 3 октября до декабря мне удалось похудеть с 85 кг до 73, но НГ принес мне 3 кг. О, ужас!!! Так жалко, свои же старания. Суть диеты в основном состоит в 1200 ккал...
Читать полностью
Привет! Мне НГ тоже пару кг принёс, и я никак не могу за себя взяться - холодрыга, на работе, кроме как чаи гонять, делать нечего, и рот не закрывается! И если весь день удаётся держать себя в руках, вечером срываюсь и опустошаю холодильник!
Юлечка, привес у всех с Новым годом, как же без него?!)) Но недавно наетое быстро уходит! И сайт наш, хоть и исчез, но мы-то тут! Хорошо, что ты нашлась!))))