Главная > Дневники > Дневник пользователя Leonid_57

Домашний йогурт

Диета предполагает диетическое питание. Мы берем йогурт в АТАК. Вчера пошел, а низкокалорийного не оказалось. Только сладкие фруктовые. Решил попробовать сам приготовить йогурт. Купил закваску в аптеке, запихал в мультиварку на 14 часов вчера с раннего вечера. Утром вынес на балкон остудиться. Недавно занес и попробовал - превосходно! Всего 55 килокалорий. Второй раз в 200 грамм йогурта добавил 20 грамм клубничного варенья. Вкус - изумительный! Ну и калорийность конечно повысилась (до 74 ккал). Зато будет куда клубничное (и другие) варенье с дачи девать. По углеводам у меня ежедневно недобор, а сейчас его можно уменьшить.

Рейтинг: +6

Leonid_57

23 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1553826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Домашний йогурт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета предполагает диетическое питание. Мы берем йогурт в АТАК. Вчера пошел, а низкокалорийного не оказалось. Только сладкие фруктовые. Решил попробовать сам приготовить йогурт. Купил закваску в аптеке, запихал в мультиварку на 14 часов вчера с раннего вечера. Утром вынес на балкон остудиться. Недавно занес и попробовал - превосходно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1553826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1553826/
              ]Домашний йогурт[/url][/b][/size]
              Диета предполагает диетическое питание. Мы берем йогурт в АТАК. Вчера пошел, а низкокалорийного не оказалось. Только сладкие фруктовые. Решил попробовать сам приготовить йогурт. Купил закваску в аптеке, запихал в мультиварку на 14 часов вчера с раннего вечера. Утром вынес на балкон остудиться. Недавно занес и попробовал - превосходно! Всего 55 килокалорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1553826/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leonid_57:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

Танюсик80

23 декабря 2015 года

Я давно такой делаю, только на 8 часов, магазин. давно не покупаю.

Ответить

Leonid_57

(автор поста)

23 декабря 2015 года

А мы только начали

↑ Ответить

Танюсик80

23 декабря 2015 года

Удачи, это полезная привычка!

Ответить

наденька_57

27 декабря 2015 года

А что за закваска! Непонятно

Ответить

Садху Скилл

27 декабря 2015 года

Заместо закваски можно использовать мечниковскую простоквашу.

Ответить

наденька_57

27 декабря 2015 года

мечниковскую простоквашу.

а это, что за зверь?

↑ Ответить

Садху Скилл

27 декабря 2015 года

Простокваша по рецепту Ивана Мечникова. Или натуральный йогурт. По микробиологии и способу приготовления они одинаковы.

↑ Ответить

Leonid_57

(автор поста)

28 декабря 2015 года

Закваска обычная, из аптеки. Эвиталия кажется называется.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
10 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!