Подзабила я на самоанализ, надоело. Видимо, чем больше я в себе пытаюсь копаться, тем больше начинаю себя жалеть, а это ни к чему хорошему не приводит, одни только обиды на всех вокруг и слезы, слезы, слезы. Как будто начала замыкаться в себе, окунулась в какой-то параллельный мир, застряла где-то. Вот такой парадокс - начала вытаскивать себя из булимического болота, а попала еще в какую-то жижу, из которой тоже надо выбираться. В общем, решила, что лучше изредка "срыв и снова всё в порядке", чем вечное самокопание с депрессивными последствиями.
На самом деле лекарство одно, самое лучшее: быть занятой. И я понимаю, что дочка растет, жизнь меняется, и постепенно я про свою "плохую привычку" просто забуду, т.к на нее уже не будет времени. А сейчас, думаю, пока достаточно не давать себе увязнуть в этом расстройстве пищевого поведения, конструировать себе позитивное мышление, замечать хорошее вокруг. Ведь даже поведение окружающих людей с разных точек зрения кажется абсолютно разным: можно рассуждать эгоистически и обижаться на то, что тебе чего-то не додали, а можно просто подумать не о себе, а о том, что сейчас нужно этому человеку, который, как может показаться, о тебе совсем не думает и не заботится. А эгоизм вообще до добра не доводит, от него много г*вна порой происходит в жизни. В общем, устала я вариться в собственном негативе и мазохистски наслаждаться своей депрессией, так что меняю мышление
