17.12.15
Завтрак: Яблоко, зеленый чай, 15 фиников; 1 гр. орех
Обед: Хурма + 6 фиников с гр. орехом;
Перекус: 100 гр. арахиса жареного, мандарин, несколько шт. фиников
Ужин: Яблоко, зеленый чай.
Вечером планирую бег - 6 км!)
|
|
17 декабря 2015 года |
31 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17.12.15
Завтрак: Яблоко, зеленый чай, 15 фиников; 1 гр. орех Обед: Хурма + 6 фиников с гр. орехом; Перекус: 100 гр. арахиса жареного, мандарин, несколько шт. фиников Ужин: Яблоко, зеленый чай. Вечером планирую бег - 6 км!)
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.