Отчет 15.12.2015

Завтрак: овсянка с грецкими орехами (3 шт.) и изюмом.
Перекус: кофе с корицей
Перекус: 1,5 мандаринки
Обед: пюре с вареной курицей, квашеная капуста, венигрет, четвертинка черного хлеба;
Перекус: зеленый чай с мятой и лимоном + ч.л. меда
Перекус: Яблоко, гр. орехи
Ужин: кофе, творог с натуральным йогуртом, изюмом, гр. орехами и ч.л. меда.
Вечером планирую 45 минут заниматься по диску.
Рейтинг:  +4
Оля555
15 декабря 2015 года 58 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 15.12.2015
Завтрак: овсянка с грецкими орехами (3 шт.) и изюмом.
Перекус: кофе с корицей
Перекус: 1,5 мандаринки
Обед: пюре с вареной курицей, квашеная капуста, венигрет, четвертинка черного хлеба;
Перекус: зеленый чай с мятой и лимоном + ч.л. меда
Перекус: Яблоко, гр. орехи
Ужин: кофе, творог с натуральным йогуртом, изюмом, гр. орехами и ч.л. меда... Читать полностью
 


Дневник Оля555:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "