Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

14.12.2015

Сегодня наконец, решила взглянуть правде в глаза и взвесилась. За месяц поправилась почти на 9 кг. Решила не поднимать панику, а спокойно взяться за устранение последствий своей расхлябанности.
Сегодня у меня разгрузочный день на зеленом чае и воде! Терпения мне, терпения! Ибо уже отвыкла я от разгрузок!
Вечером планирую 55 минут позаниматься с Сидни Кроуфорд!

Рейтинг: +5

Оля555

14 декабря 2015 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1551216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14.12.2015</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня наконец, решила взглянуть правде в глаза и взвесилась. За месяц поправилась почти на 9 кг. Решила не поднимать панику, а спокойно взяться за устранение последствий своей расхлябанности.<br>Сегодня у меня разгрузочный день на зеленом чае и воде! Терпения мне, терпения! Ибо уже отвыкла я от разгрузок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1551216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1551216/
              ]14.12.2015[/url][/b][/size]
              Сегодня наконец, решила взглянуть правде в глаза и взвесилась. За месяц поправилась почти на 9 кг. Решила не поднимать панику, а спокойно взяться за устранение последствий своей расхлябанности. Сегодня у меня разгрузочный день на зеленом чае и воде! Терпения мне, терпения! Ибо уже отвыкла я от разгрузок! Вечером планирую 55 минут позаниматься с Сидни Кроуфорд! [b][url=https://www.diets.ru/post/1551216/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Комментарии:

bysya-lapysya

14 декабря 2015 года

Удачи

Ответить

kill-sin

14 декабря 2015 года

Удачи!

Ответить

Оля555

(автор поста)

14 декабря 2015 года

Спасибо, девочки!!!

Ответить

лена реформа

14 декабря 2015 года

Оля , попробуй жить по системе минус 60. даже на выходных , когда немного расслабляешься, в понедельник весы тебя не расстроят.

Ответить

Оля555

(автор поста)

14 декабря 2015 года

Спасибо, подумаю)) А был опыт сброса веса по этой программе?

↑ Ответить

лена реформа

14 декабря 2015 года

я только лишь вторую неделю на системе,но небольшой результат есть.( до этого перепробовала массу диет) . суть ее в том, что вес уходит медленно,но не возвращается как при диетах. к тому же это не сложно совсем. почитай в инете про нее много информации

↑ Ответить

ashka

14 декабря 2015 года

Вес возвращается, так же как и после любого способа снижения веса, если снова вернуться к обжорству. На саму Мириманову посмотрите - вдохновит ла Вас ее пример сейчас? Не тогда, когда она весила 60 кг ,а сейчас, когда она снова разъелась. И именно к таким результатам система минус 60 и приводит. Просто те, кто снова вес набрал - не пишут об этом. Вот и ходит байка о невозврате веса после минус 60.

↑ Ответить

лена реформа

14 декабря 2015 года

это естественно. на 80% наша фигура зависит от того, что и в каких количествах мы едим. Будешь обжираться,значит будешь толстой. А система подходит отлично, чтобы плавно сбросить вес

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...