Что-то как-то пора начинать что-ли?)))

Привет всем читающим мой дневничок. Забыла все свои старые пароли, кроме этого. Поэтому с нуля.
Сегодня был первый день Атаки по диете доктора Дюкана. Выдержала, молодец, настроена в этот раз очень решительно.
С мая этого года я уже испытывала эту чудо-диету. Правда с многими нарушениями, потому как находилась в маленькой деревушке, где раздобыть что-то для разнообразного питания было сложно. А на одном курином филе И яйцах можно закукарекать. Поэтому были небольшие нарушения в виде большего чем надо количества отрубей(пекла блинчики, хлебцы) и творог, который на упаковке был заявлен как обезжиренный, при ближайшем рассмотрении оказался с жирность 2.8%. Но...это не помешало мне сбросить 12 кг за 3 месяца. С 72 до 60 кг. В августе я вернулась в цивилизацию, где, казалось бы, должно было быть легче, все в доступности, изоляты, клейковины, сиропы, обез.сухое молоко и какао...все заказала, купила, доставили... И...благополучно отложили до лучших времён. Вес по началу стоял, переехали в новую квартиру, все с нуля, ремонт своими полностью руками с мужем (до сих пор в процессе), И есть начала все как обычно...сладенькое люблю, бутерброды на перекусик, тортики, печеньки... И здравствуйте мои 12 кг снова. И как-то мне так страшно стало((( вес ползет вверх, аппетит растёт вместе с весом, смотреть на себя не хочется.. И вспомнилась чудо-диета, а вместе с ней и продукты вернулись на видное место. Первый день выдержала легко, так что теперь меня не сбить с пути. Для меня важен первый день, смогла его- смогу И дальше. На весы не становилась утром, сейчас кд и по-любому налилась. Но последний раз, дня три назад вес был ровно 72 кг. Может завтра взвешусь, а может после атаки. Атаку буду держать 4 дня.