Вес 70.1 (минус 500 гр)
Завтрак кофе с молоком, каша из овсяных отрубей на молоке 1,5% с сахзамом и свежей малинкой. Перекус три дю-оладушка с чайной ложкой меда и зеленым чаем.
Обед тушеная капуста с фаршем из куриного филе, свежий огурец. Перекус творожок из размороженного кефира 1%. Чай
Вес 70.1 (минус 500 гр) Завтрак кофе с молоком, каша из овсяных отрубей на молоке 1,5% с сахзамом и свежей малинкой. Перекус три дю-оладушка с чайной ложкой меда и зеленым чаем. Обед тушеная капуста с фаршем из куриного филе, свежий огурец. Перекус творожок из размороженного кефира 1%. Чай
Читать полностью
Пока нет комментариев.