День 5

Плюс 200! Рррр, как же это нервирует! Я спокоен, я спокоен...

Жрать не хо вообще. Неужели и впрямь гарциния?

Завтрак: яичница-болтунья из 2-х яиц+кетчуп, 2 солёные помидорки, салат из морской капусты, 2 хлебца, кусок морковного пирога, цикорий с молоком.
Обед: гречка, куро-"пицца", салат из свеклы с чесноком+йогурт ((ну и пофих, всё равно на работе не с кем не целуюсь )
Ужин: фруктовый плов.

---------------

09:19 Заметила, что чем больше у меня жира, тем больше привешивает перед КД . Когда я весила писят, привешивало всего 300-400 гр, а бывало и вообще ничего. Видимо, жир держит воду, и чем больше жира тем больше воды он задерживает. Чёрт возьми, я гений !

---------------

13:36 У директора дэ рэ . Купили самый дорогой и самый вкусный торт, который был в Ашане . Я сама выбирала . НО! Я ж на диете! Я ни-ни! Но самое шокирующее, что я не хочу торт . Вообще! Даже самый вкусный, самый мой любимый, самый шоколадный, "Прагу от Палыча" . И даже в канун КД! Если это действие гарцинии камбоджийской, то я её буду скупать и есть до конца своих дней !

---------------

19:43 Запекла на завтра рыбку . Взяла горбушу (уже потрошеную), натёрла солью-приправой (у меня для рыбы), в брюшко положила несколько долек лимона. На столовой ложке масла пассировала 1 большую морковь и 2 луковички, посолила. Противень застелила фольгой, рыбу - в противень, сверху овощи. Налила в противень чуть воды, чтобы рыбка не была сухой и поставила запекаться. Пахнет вкусно .



Из-за того, что мы сегодня идём смотреть кафе на н.г. я не попала на тренировку. Вечером сделаю зарядку. Это будет спорт.