Вот и второй день, выходные дни для меня самые тяжелые. Встал поздно, и из-за этого сбил себе режим.
Из-за сбитого режима остался без ужина, чисто на перекусах.
06.12.2015 Воскресение Завтрак: 2 маленьких куска телапии гриль, салат из овощей с оливковым маслом. Перекус: немного тушеной спаржевой фасоли с томатами в собственном соку и говяжим фаршем. Обед: Тушеная спаржевая фасоль и 2 яйца пашот Перекус: 3 помидора черри, 4 редиски, огурец и немного сладкого перца. Перекус: несколько редисок Перекус: Кусочек адыгейского сыра
Вот и второй день, выходные дни для меня самые тяжелые. Встал поздно, и из-за этого сбил себе режим. Из-за сбитого режима остался без ужина, чисто на перекусах. 06.12.2015 Воскресение Завтрак: 2 маленьких куска телапии гриль, салат из овощей с оливковым маслом. Перекус: немного тушеной спаржевой фасоли с томатами в собственном соку и говяжим фаршем...
Читать полностью
вкуснятина!