 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
3 декабря 2015 года | 152 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Моё сегодняшнее меню: Завтрак - кукурузная каша, 2бутерброда с маслом и красной икрой, долька шоколада Обед - густой рисово-овощной суп + тефтелька Перекус - стакан кефира с клетчаткой Ужин - творожная запеканка с помидором и цветной капустой Совет дня: "Никогда не опускайте руки!" Читать полностью |
Дневник Arina1587:
|
|
|
Сибирская Катя
3 декабря 2015 года
0
Привет! Вижу у вас вес снижается. Я хочу спросить, вы порции как-то взвешиваете или на глаз определяете? Просто, смотрю, завтрак сытный и большая кружка чая. Я тоже люблю чай именно из такой тары. Не растягивает ли такое количество чая желудок, если он идет в завтрак? Просто я уже довольно долгое время пытаюсь приучить себя пить за 30 минут до еды и через 30 минут после. Так вот, после завтрака я не пью, но когда приезжаю на работу, у меня такая жажда, что я готова выпить ведро воды.
Ответить
|
|
Arina1587
3 декабря 2015 года
0
Привет! Завтракаю я всегда с чаем (еда 250 г + чай), по другому не могу, порции на завтрак, обед, ужин всегда одинаковые 250 г, на кухонных электронных весах взвешиваю. За пол часа до еды не ем и 40 мин после еды.
↑
Ответить
|
|
|
Arina1587
3 декабря 2015 года
0
Ой... За пол часа до еды НЕ ПЬЮ и 40 мин после
↑
Ответить
|
|
|
Сибирская Катя
3 декабря 2015 года
0
Ясно. Спасибо. Запить завтрак чаем - нет ничего кайфовей
Ответить
|
|
Киприоточка
5 декабря 2015 года
0
 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
