Не завтракала. Знаю, что плохо, но сначала не хотелось, потом было некогда и пришлось ждать обеда.
Обед: суп с пастой мисо, фасолью и овощами, 2 банки тунца в с/с с ложкой карри соуса (тааак хотелось... а такая гадость оказалась
), кукурузные криспы и мандарины. 532 ккал
Перекус: сушки, сыр, мандарин и чай. 206 ккал
Ужин у мамы: густой суп вроде рассольника, но без мяса и с ячкой или чем-то таким вместо перловки
И на десерт морковно-ореховый бисквит с кремом
Считала, сами понимаете, на глаз, но, думаю, калорий так под 700 там было., так что за день не так всё плачевно: 1485 ккал. Завтра обязательно позавтракаю, купила сегодня овсянки, ух, соскучилась
В голоде моем, мои домочадцы разбегаются в разные стороны, вот как накидаю в топку все что под рукой и в холодильнике и в кастрюльках, тогда отпускает, а во круг тишина и "мертвые с косами стоят"
Есть люди, как моя мама: она голодная еще тише и спокойнее становится, у неё сил нету на злобствование, от меня же муж убегает, отбиваясь печеньками и кастрюлей супа
причем между нами девочками( в ПМС тоже самое) не знаю даже как это сдерживать(иногда даже пью успокоительное, а то не нароком зашибу)
У меня мама, надо признать, очень недурственно готовит. Только калорийно, блин