19/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))

Всем девченочкам приветик

Хочу пожелать вам незабываемого декабря, пусть он принесет только хорошие эмоции.



У нас директор решил сегодня поздравить нас с началом зимы, вызвали всех с самого утра украшать зал ожидания и рабочие места к НГ. .

На улице как всегда дождь... уже мы устали. А так хочется снежок, чтоб шел.



Фраза дня # 3: Тише едешь - дальше будешь.

Питание

Завтрак : мандарин, банан, кофе без сахара.




Обед : вермишель с баклажанной икрой, половинка соленого огурца, три кусочка консервированного кабачка.





Ужин : кофе с молоком, шоколад, венские вафли.





Фраза дня о спорте #3: Если природа не дала вам растяжку, то возможна она вам дала характер, чтобы ее добиться!

Спорт: Все по плану скакалка, наклоны




Всех целую и обнимаю, хороших вам отвесиков.
Рейтинг:  +9
bysya-lapysya
1 декабря 2015 года 136 58
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))
Всем девченочкам приветик
Хочу пожелать вам незабываемого декабря, пусть он принесет только хорошие эмоции.
У нас директор решил сегодня поздравить нас с началом зимы, вызвали всех с самого утра украшать зал ожидания и рабочие места к НГ. .
На улице как всегда дождь... уже мы устали. А так хочется снежок, чтоб шел.
Фраза дня # 3: Тише едешь - дальше будешь.
Питание... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 декабря 2015 года
+1
А собачка ржака!!! Да дождь надоел! Только вчера снег выпал, сейчас все растаяло одна слякоть и лужи!!!

1 декабря 2015 года
0
Мы с девченками смеемся, что на НГ будем в шортах.

А собака да прикольная , у меня котенок когда поест тоже так ноги вытягивает, от удовольствия видимо

2 декабря 2015 года
+1
А мой француз эту позу с рождения любит )

2 декабря 2015 года
+1
Мой цорк ложиться прям полностью особенно когда жарко!! яйки раскинет и лежит!!

2 декабря 2015 года
+1

2 декабря 2015 года
0
Ага , у меня муж в фотошопе сделал фото ее в облаках , мол летает ,передние лапы вперед а задние назад

2 декабря 2015 года
0
У меня тоже француженка только черная, они такие потешные

2 декабря 2015 года
0
классный пёсик

4 декабря 2015 года
0
Спасибо! французы это моя любовь

2 декабря 2015 года
+2


мой зверек

2 декабря 2015 года
0
какая лапуся

2 декабря 2015 года
0
Такая классная

2 декабря 2015 года
+1
Мой любимый мальчик!!! он со мной скоро будет 6 лет!!! он такой умный и понимающий!!! прям как буд то он все понимает но не може сказать!! иногда прям смотрит в глаза и говорит что то!! но что....

4 декабря 2015 года
0
Прикольный ! Обожаю песиков

2 декабря 2015 года
+1
Да погода нас не балует,у нас тоже грязь,слякоть......

2 декабря 2015 года
0
Мы сегодня на верхушках гор снежок увидели

2 декабря 2015 года
+1
Какой вкусный углеводный Сегодня тоже наслаждаться буду

2 декабря 2015 года
0
и я с вами!!!

2 декабря 2015 года
0
Ты сегодня дорвешься до конфеток?

2 декабря 2015 года
0
конфет не хочу!!! хочу печенок!!!

2 декабря 2015 года
+1
А у меня медовик домашний будет, со сгущеным кремом, шоколадной крошкой и грецким орехом...Если мама со мной поделится))Я ей испекла в честь дня мамы)

2 декабря 2015 года
+2
Ого!!! моя челюсть выпала!!я тоже хочу!!! я тоже мама!!!

2 декабря 2015 года
+1
Ну ладно, заезжай))Уговорю ее и тебя угостить)))

2 декабря 2015 года
+1
Ой мне кажется я кусочком не обойдусь!!! ты уже маме отдала его??? может тебя тихой перехватить и торт утощить??

2 декабря 2015 года
0
Нет, сейчас приедет))Она пока не знает что ее тортик ждет

2 декабря 2015 года
0
классно!!

2 декабря 2015 года
0
Полинка а по ватсапу передать кусочек и мне.... маленький, тоже хочу

2 декабря 2015 года
+2

Да забирайте уже весь:-)

2 декабря 2015 года
+3
И еще кто то страдает без зимы:-)Ловите мою:-)

2 декабря 2015 года
0
Спасибо! А то у нас сегодня уже практически всё расстаяло, хотя позавчера ещё снеговика с дочкой лепили

2 декабря 2015 года
+1
Спасибо дорогая , щедрая девочка

2 декабря 2015 года
+1
Ежаааа выпросили...

2 декабря 2015 года
0

2 декабря 2015 года
+2
Прям картина маслом!! снег торт и меня там не хватает!

2 декабря 2015 года
0

2 декабря 2015 года
+1
Какая красотища! А цветы из чего?

2 декабря 2015 года
+2
Из мастики:-)

2 декабря 2015 года
0
Супре!

2 декабря 2015 года
+1
Ой какая красота!!! Вот руки утебя из того места!!!! прям слюньки текут!!

2 декабря 2015 года
+1
не устаю восхищаться твоей красотой, а вкус наверняка потресающий

2 декабря 2015 года
0
Наверное))Жду вечера попробовать))

2 декабря 2015 года
+1
Вот это вкуснятина

2 декабря 2015 года
0
Ну вот и дождалась)

2 декабря 2015 года
+1
А у меня сегодня витаминки

2 декабря 2015 года
+1
Зато вчера ты вкусняхи кушала

2 декабря 2015 года
+1

2 декабря 2015 года
+1
И у меня сегодня вкусняшки) Хочу уже вторую неделю сочник, но никак купить не могла. Сегодня он есть!))

2 декабря 2015 года
0
а он разве не с творогом??? или нам можно так??

2 декабря 2015 года
0
Можно))Медовик же мне можно))
Я во вкусняшках смотрю только калорийность (350-400 ккал на 100 грамм), состав не смотрю))

2 декабря 2015 года
+1
Если смотреть прям по книге, то там нет таких вкуснях, но я всегда ела и ем любые вкусняхи до 300 ккал. Решила, что если мороженое можно, то почему нельзя творожное что-то?

2 декабря 2015 года
0
Потом расскажите, вкусно будет или нет

2 декабря 2015 года
+1
Уже могу заранее сказать, что будет обалденно
Ко мне можно на ты)
Мы, кстати, земляки, я родом из Краснодарского края

2 декабря 2015 года
0
Очень приятно видеть земляков

2 декабря 2015 года
0
Красивы тортик!

2 декабря 2015 года
0
посмотрела на твою вермишельку и самой захотелось

2 декабря 2015 года
0
Из макаронных изделий вот такую вермишель больше всего люблю

3 декабря 2015 года
0
Прикольные собачки

4 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная