Всем привет!
Немного о себе...
Начала свой путь к стройной фигуре... уже в 3-й раз. Первый прервался беременностью. Второй моей глупостью и любовью к вкусной еде. Надеюсь третий раз будет более удачным и приложу все усилия для этого. Тем более стала замечать, что муж перестает обращать на меня внимание. Подобрала для себя диету, которая мне больше всего подходит. И ем часто, в принципе как я люблю, и ем то что мне больше нравиться, главное есть в строго ограниченных количествах. Хотелось бы добавить к себе в друзья тех людей, которые придерживаются системы питания "5 столовых ложек". Есть некоторые вопросы. Да и вообще хочется подружиться с людьми, так сказать, по несчастью.
Мой начальный вес был 111,1 кг. До такого я дошла в первый раз. И решила изменить себя. До 109,8 кг сбросила отказавшись от хлеба и стала пить 2,5 л воды в день. Дальше изменений не было. Решила обратиться к всемирной паутине и наткнулась на "5 столовых ложек". Нашла группу в одноклассниках, но там все молчат. И вот я здесь. С 22.11.2015 вес - 109,8кг. За 4 дня смогла сбросить 1,3кг. Но были нарушения, так как я еще не привыкла так мало есть или это просто отговорки. Но на 4 день мне уже легче пережить день ограничивая себя в еде. Двигаться к своей цели я буду маленькими шажками. Буду ставить себе сначала одну цель, потом другую и т.д.
Итак вес 108,5кг
Цель № 1: 100кг
Вперед к победе!!!