Дневник пользователя Тихонова Марина

Почему третьей. Да потому что я до регистрации на этом сайте неделю худела так: отказалась от хлеба, от сладкого, не ела после 18:00. Мне было тяжело. Диеты это не мое.
Итак по итогам 3-х недель
Вес: 111.1 кг ->105.5 кг
Результат: минус 5.6 кг
За прошедшую неделю скинула 1,5 кг. Вполне нормально, но хотелось бы чуть побольше. А все это КД. К новому году надо влезть в платье, которое в шкафу висит уже четыре года. Одевала его всего один раз... Читать далее»

Поздравляю всех мам с нашим праздником!!! Я думаю все со мной согласны, что не забываемое чувство, когда становишься мамой. Желаю всем, кто этого еще не испытал на себе, чтобы обязательно испытали. Желаю так же в этот праздник не переедать, чтобы завтра не расстраиваться, увидев большие цифры на весах.
Мы всей семьей сходили к свекровке в гости. Естественно садились за стол, но я старалась съесть не больше положенной нормы, но все-таки позволила себе 2 конфетки в честь праздника... Читать далее»

Девчонки, у кого такая же проблема. После двух беременностей у меня живот висит как карман. Если я смогу похудеть, ну пусть на 30 кг, живот подтянется или все таки останется висеть. Я понимаю, что нужны еще и физические упражнения, и я их делаю. Но все таки что будет в итоге?

Кто-нибудь слышал про дыхательную гимнастику ОКСИСАЙЗ? Как результаты?

Вот и прошла 1-я неделя. Мини отчет.
Вес: 109,8 кг -> 107 кг
Цель: 60 кг
Рост: 158 см
ИМТ: 42.9 [?]
Результат: минус 2.8 кг
В зеркале изменений не видно, но я чувствую себя намного лучше. У меня перестала болеть поясница. Раньше я не знала отчего она у меня болит, теперь поняла, из-за лишнего веса... Читать далее»

Всем привет!
Немного о себе...
Начала свой путь к стройной фигуре... уже в 3-й раз. Первый прервался беременностью. Второй моей глупостью и любовью к вкусной еде. Надеюсь третий раз будет более удачным и приложу все усилия для этого. Тем более стала замечать, что муж перестает обращать на меня внимание. Подобрала для себя диету, которая мне больше всего подходит. И ем часто, в принципе как я люблю, и ем то что мне больше нравиться, главное есть в строго ограниченных количествах... Читать далее»