Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))

Всем доброго утречка

Отчет за 23.11.2015

Утром проснулась помчалась

взвешиваться...и оля -ля -700 гр.

отвалилось.

Раз вес уходит, думаю дай ка замеры сделаю...и тут тоже движение есть

Питание

Завтрак: кофе с молоком, яблоко и банан.

Обед: салат свекла отварная +кукуруза+чеснок+масло, голубцы с пекинской капусты.

Ужин: голубцы, свекла отварная.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Крахмальный день

Рейтинг: +13

bysya-lapysya

24 ноября 2015 года

322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1542983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утречка<br>Отчет за 23.11.2015<br>Утром проснулась помчалась    взвешиваться...и оля -ля -700 гр.    отвалилось.<br>Раз вес уходит, думаю дай ка замеры сделаю...и тут тоже движение есть<br>Питание<br>Завтрак: кофе с молоком, яблоко и банан.<br>Обед: салат свекла отварная +кукуруза+чеснок+масло, голубцы с пекинской капусты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1542983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1542983/
              ]14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))[/url][/b][/size]
              Всем доброго утречка Отчет за 23.11.2015 Утром проснулась помчалась    взвешиваться...и оля -ля -700 гр.    отвалилось. Раз вес уходит, думаю дай ка замеры сделаю...и тут тоже движение есть Питание Завтрак: кофе с молоком, яблоко и банан. Обед: салат свекла отварная +кукуруза+чеснок+масло, голубцы с пекинской капусты. Ужин: голубцы, свекла отварная. [b][url=https://www.diets.ru/post/1542983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Еще на 200 г ближе к цели.
Углеводы! выбор подарков! 23/90
• 14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))
Поддержание веса после 90 дневки!
просто пост...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

Какой отвес классный!!!Поздравляю

Какой салатик интересный

Вкусно?

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Полинка доброе утро

. Салатик получился и правда вкусный, но если в него добавить сметанки будет еще вкусней

↑ Ответить

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

И тебе доброго

Попробую в следующий вторник

У меня сегодня рис будет с кукурузой, горошком и перчиком)))

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Тоже будет вкусно... А я вчера добавила в рис перец, морковь, грибы закрутила голубцы. Вкусно, даже мама оценила

↑ Ответить

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

Мне такое лень заморачиваться)))Вот если бы кто за меня сделал)))

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Полинка вчера у меня прям приступ ’’ золушки’’ напал на меня. И голубцы крутила, кутабы на сегодня сделала....

↑ Ответить

ezhik2108

24 ноября 2015 года

Ой я тоже хочу!!!! А ты потом че с ним делала ??? в духовку??? или варила?? ил жарила??? или начину сделала завернула в лист и ела??

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Отварила рис, притушила грибы с овощами, перемешала с рисом, закрутила в капусту. Уложила на противень полила томатом и в духовку.

↑ Ответить

ezhik2108

24 ноября 2015 года

Надолго???

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

25 ноября 2015 года

Как только томат закипит, минут 15 и готово

↑ Ответить

sinicina perm

24 ноября 2015 года

Замечательно ушел вес и объемы тоже

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Спасибо,

↑ Ответить

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

Иришка, и тебя с отвесом

↑ Ответить

sinicina perm

24 ноября 2015 года

Меня?

↑ Ответить

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

Ну да, я вчера у тебя в профиле другие цифры видела)

↑ Ответить

sinicina perm

24 ноября 2015 года

Блин, ну ты даёшь! Правда ведь следишь!

На молокочае опять сидела и -1,5 кг

↑ Ответить

Полина Сизикова

24 ноября 2015 года

Слежу, слежу

Ты думала шуточки шучу тут

↑ Ответить

ezhik2108

24 ноября 2015 года

Ой, надо прятаться!!!

↑ Ответить

Marium

24 ноября 2015 года

Поздравляю с отвесом!

А пекинку надо кипятком обдавать?

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

25 ноября 2015 года

Нет не обдавала, она и так быстро готовится

↑ Ответить

ezhik2108

24 ноября 2015 года

Поздравляю!!! Отвес супер!!! ты молодец!!! И чтобы почаще приступ золушки приходил!!! Вон какая вкуснятина!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

lisyona

24 ноября 2015 года

Отличный результат! Поздравляю!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

25 ноября 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!