Марафон 23. День 3

Всем хорошего дня!!! Меню пишем на 22.11.2015
Рейтинг:  +2
Ленуся51
22 ноября 2015 года 99 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон 23. День 3
Всем хорошего дня!!! Меню пишем на 22.11.2015 Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

22 ноября 2015 года
0
Всем привет.
З: колбаса, сыр, конфета
О: Роллы
У: мясной рулет

22 ноября 2015 года
0
Вес 84,3 кг, минус 200 грамм.
Гимнастика: бодифлекс 25 минут + планка 1,5 минуты
Завтрак: драники со сметаной, "Омичка", фруктовое желе, кофе со сгущёнкой.
Обед: рис пропаренный, тунец в собственном соку.
Ужин: творог с фруктами, ряженка.

Начала наконец уход за кожей: второй день делаю кофейный скраб и вчера сделала медовый массаж.

22 ноября 2015 года
0
Правильно!!! Искренние поздравления

22 ноября 2015 года
0
З: Кусочек курицы-гриль, банановый кекс, банан
О: Шашлык из телятины, помидор с ч.л. майонеза, два мандарина
У: Кефир+творог, яблоко, 6 черносливин, ананас

22 ноября 2015 года
0
Молодцы девчонки!!!

22 ноября 2015 года
0
У меня сегодня был неправильный день - но может и полезный)
З. Сырники, 2 конфеты, кофе с молоком
И пришлось неожиданно уехать на межгород, причем покушать не останавливались, успела тока купить воды, а приехали уже в 19-30....
Как то так...

22 ноября 2015 года
0
Главное вечером-ночью на еду не накинуться и на завтрак полхолодильника не съесть, а так, ну внеплановый разгрузочный день получился)

23 ноября 2015 года
0
Нееее, у меня ночных объеданий не бывает совсем))) Максимум конфетку могу утащить

22 ноября 2015 года
0
З: каша овсяная, печенье,кусочек сыра и кофе
О: капуста квашеная, картошка вареная
У: цветная капуста и кефир


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
234567890 iriska1712 mumines-2024 ТолстаЯ_Фея

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная