4/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))

Всем приветик!!! К витаминному дню пришлось готовиться морально с вечера. По графику должна была быть выходная, обрадовалась что дома кушать не так хочется. А девочка сменщица вечером позвонила попросила отработать за нее смену. Ну думаю тут Танюша тебе и хана. На работе все будут обедать вкусняшками, а ты будешь жевать фрукты с овощами.

Хочу вам сказать все прошло по плану. За весь день съела 2 банана, киви, яблоко, хурма. На обед поела салат помидоры+огурцы+лук. Воды пила много, точно не скажу сколько, но 2 литра точно есть. Вот таким был мой витаминный день.




Всем отвесиков и хорошего настроения
Рейтинг:  +5
bysya-lapysya
12 ноября 2015 года 1 151 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))
Всем приветик!!! К витаминному дню пришлось готовиться морально с вечера. По графику должна была быть выходная, обрадовалась что дома кушать не так хочется. А девочка сменщица вечером позвонила попросила отработать за нее смену. Ну думаю тут Танюша тебе и хана. На работе все будут обедать вкусняшками, а ты будешь жевать фрукты с овощами.
Хочу вам сказать все прошло по плану... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 ноября 2015 года
+1
сегодня точно будет отвес!

13 ноября 2015 года
+1
умничка!!!

13 ноября 2015 года
0
Вес на сегодня 81.5, то есть с начала похудения ушло 1.6. Хоть маленький, но результат......Идем дальше

13 ноября 2015 года
+1
Отличный результат! За 4 дня то! Браво! Молодец что выдержала! Видишь не так это страшно!

13 ноября 2015 года
0
Спасибо, да когда начинала, казалось, что это неозможно


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
16 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная