У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя pona1

Отчетик за сегодня.

Я держусь. Не ем всего не нужного. Конкретно:
завтрак: чай с кусочком шоколада;
перекус: активия, яблоко,
обед: суп с сухариком, телятиной отварной, пол яблока;
вечер: творог с чайной ложкой малинового варенья.
Потом чай травяной с медом.
После 6 -ти -не ела.
Второй день с Джиллиан. Медовый массаж. Все!!!

Рейтинг: +1

pona1

12 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1539095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетик за сегодня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я держусь. Не ем всего не нужного. Конкретно:<br>завтрак: чай с кусочком шоколада;<br>перекус: активия, яблоко,<br>обед: суп с сухариком, телятиной отварной, пол яблока;<br>вечер: творог с чайной ложкой малинового варенья.<br>Потом чай травяной с медом.<br>После 6 -ти -не ела.<br>Второй день с Джиллиан. Медовый массаж. Все!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1539095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1539095/
              ]Отчетик за сегодня.[/url][/b][/size]
              Я держусь. Не ем всего не нужного. Конкретно: завтрак: чай с кусочком шоколада; перекус: активия, яблоко, обед: суп с сухариком, телятиной отварной, пол яблока; вечер: творог с чайной ложкой малинового варенья. Потом чай травяной с медом. После 6 -ти -не ела. Второй день с Джиллиан. Медовый массаж. Все!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1539095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pona1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

vera kondrat

12 ноября 2015 года

А Активия какая? Я чисто от себя посоветую избегать йогуртов (как питьевых, так и обычных). Там есть сахар. Если не ошибаюсь во всех активиях кроме кефирной есть сахар.

Ответить

pona1

(автор поста)

13 ноября 2015 года

Да Вы правы. Там есть сахар. Активия со злакам, и калорий там многовато. Спасибо. Учту.

Ответить

Евгения Ляхова

15 ноября 2015 года

Вы не правы что отказываетесь от еды после 6, это очень вредно и риск сорваться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.