Ну что, девочки и мальчики, пора признаваться. В скором времени я оставлю ваши стройные ряды. На самом деле, и сейчас я уже не столько стройнею, сколько пытаюсь перейти к поддержанию веса, а в недалеком будущем и набору.
Я уже смирилась с тем, что талии меньше 80 см мне в этом году не видать. Да и в следующем, скорее всего, тоже. Заветной "шестерки" на весах мне, опять же, в обозримом будущем не светит.
Сама виновата, знаю. Лето красное пропела, т.е. прожрала, и ведь знала, знала, что начинать худеть надо было вотпрямвчера, но мороженое, профитроли и паэльи манили меня пуще сирен, чуть не сгубивших сотоварищей Одиссея.
А теперь уже поздняк метаться
Я беременна. Мне 32 года, откуда берутся дети, я знаю лет с 7, так что неожиданностью это если и было, то только в смысле "чай, не по шашнацать лет нам с мужем, как это мы так быстро?". Но, да, факт остается фактом: не успели решить, что пора, а оно - вот оно
Именно поэтому я срочно бросала курить, именно поэтому начались метания "как бы поднять калораж", именно поэтому я то не могу впихать в себя ужин и перекус, то превращаюсь в медведя-шатуна и тяну в рот всё съедобное, до чего дотягиваются мои дрожащие ручонки
Надо отметить, правда, пока (хоть это самое начало, 6 недель) никаких катастроф в отношении еды замечено не было: меня вяло подташнивает, но не рвет, желания сожрать ведро шоколадного мороженого и квадратный метр известки не появляется, да и вообще меня лютобешено тянет на... стоять, не падать!
...всякую здоровую пищу, особенно мне привлекательны маложирные мясы и рыбы (ооо, дайте мне полкило минтая на пару, можно без соли!) и всё, что хрустит (жареные кузнечики не в кассу): салатные листья, морковка, яблоки, и т.п.
Вчера я наконец-то попала к акушерке и встала на учет (у нас с этим лошадей не гонят, оно и понятно, учитывая, сколько беременностей заканчивается выкидышами еще до 12 недель
). Она мне понравилась тем, что не впадала в припадки от моего совсем недавнего курения и даже не сделала большие-большие глаза, когда я ей рассказала про свое намерение жестко контролировать вес.
Калораж приказала поднять, мол, для моего роста-комплекции, да работая, да беременной, 1500-1600 маловато будет. Но, опять же, сказала, что если кто от моего недоедания и пострадает, так больше я, а не ребенок, он-то всё нужное найдёт, где взять.
Остановились на том, что в первом триместре редко кто прибавляет и немало кто теряет, так что могу сильно не заморачиваться. Во втором и третьем для меня разумной прибавкой было бы по кг в месяц, может, чуть больше в третьем.
Будем посмотреть
А то, может, мне как прогестероном мозги продырявит, как пойду жрать бекон вприкуску с шоколадными кексами и наберу стотыщ кило
Вот... как-то так
Ну что, девочки и мальчики, пора признаваться. В скором времени я оставлю ваши стройные ряды. На самом деле, и сейчас я уже не столько стройнею, сколько пытаюсь перейти к поддержанию веса, а в недалеком будущем и набору.
Много "если", в общем
А насчет веса не переживайте) ведь питание беременной женщины должно быть здоровым! Всё, что Вы будете прибавлять, после родов уйдёт.
Нет, если трескать шоколад - то конечно не уйдёт. Но ведь и в шоколаде ничего полезного для ребёночка нет. А даже наоборот.
И возраст - не 16 же) значит уже не будет бесконтрольных всплесков и к вопросам питания будете подходить с умом и точки зрения пользы для обоих. Организм у Вас умный и просит именно то, что нужно для здорового малыша!
Хорошей Вам беременности!
Я вот первый раз Б была в 18 лет))) ой, как вспомню))) так вздрогну) 43 кг набрала и проблемы с почками заработала - мозгов не было) " Я ж беременная - мне всё можно")
Третья Б в 28 лет отличалась кардинально) "В первую очередь - здоровье ребенка и моё, а значит контроль питания и спорт до последнего дня"))) плавала каждое утро по 35 мнут до 36 недели,гуляла каждый день, правильно питалась и набрала всего 6 кг.
я забеременела в 36 лет, за беременность набрала всего 8 кг и вышла из роддома через неделю уже без них)))))
Забеременила я второй дачкой в 37 лет не зная и негодая и для всех и меня это был шок- мягко сказано!!!Т.Т.к. у нас трое взрослых детей два сына на тот момент 21и 19 лет(сыновья мужа от первого брака они живут с нами) и дочь 15 лет!
И с первой и второй на учет становилась в весе 68-70кг, а выходила 92-95кг.
С младшей мороженое в морозилках всех холодильников где я появлялась забивались до того момента когда нельзя было закрыть дверцу! Ела я его даже ночью! И если кто то посмел съесть последний в морозилке брикет мороженного его объявляли врагом растущего во мне чадоморженопоедателя...
И спервой и второй большая моя ошибка не контралируемый процесс поглащения калорий как раз в последний триместр, если бы я знала что я и ты знаем сейчас конечно я бы не позволила себя так разбарабанитьсвое всепоглащающеенутро.
Поэтому я очень хочу попрасить тебя ни куда не исчезать из нашей жизни и быть снами по возможности все это счастливое и сомое прекрасное время! Очень хочется твоего позитива и возможность наблюдать за этим необыкновенным чудом -БЕРЕМЕННОСТЬ и НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ!
Я буду продолжать себя контролировать, а отчеты здесь мне в этом помогают. Только уже без цели похудеть, с целью не набрать лишнего
Храни вас Господь!!!
Я ворона поста вчера не видела!!!
Муж чуть не прослезился, бедный, когда я ему сказала
А мужики да , прикольные
А я на первого только решилась
А я так теперь думаю, у меня ведь в России остались подружки, у которых первым детям уже по 14-15 лет. Мамочки-светы, я уже женихаться начинала в эти годы!
У моей мамы это будет первый внук. Я, конечно, приготовлю веер и нашатырь, но вообще жду-не дождусь увидеть её лицо, когда сообщу