1471 ккал, 115гр протеина, никаких плюшек и даже без фруктов на ужин! Неделю начала отлично
Завтрак: криспы с сыром-замазкой, лососем домашнего посола и кунжутом; чай, яблоко, бифидойогурт 0% с черносливом
Обед: удивительно вкусный салат из свежего цуккини с морковкой в заправке из лайма, масла и горчицы; лосось, криспы, недотворог с кунжутом и апельсин
Ужин не сфотографировала, но был он очень здоровый и вкусный: салат с кукурузой и оливками; хек, жареный на капле масла и творог с мёдом.
Единственное, что муж ругается, что я одну пагубную страсть сменила на другую (кофе на чай). Но, блин, пока не устаканюсь с бросанием курения (не курила вчера и сегодня вообще!), еще и чай урезать просто не нахожу в себе сил. А так - ай да я, могу ж, когда захочу
Очень аппетитно выглядит салат из цукини, я очень их люблю
И кружка Глаз меня веселит, можно сказать в твоем стиле, типа ты кушай но знай мы все видим
Рыыыыбаааа!!!!
Криспы рисовые? Зять купил рисовые и вместо хлеба кушает, к нам в шкаф положил три пачки, надо попробывать с рыПкой
Я рада что ты не курила
Криспы рисовые, да. Я кукурузные предпочитаю, эти уж совсем безвкусно-пенопластовые, но что было дома, то и ем, не выпендриваясь