У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Thaiss

День 68-й. Отчёт.

Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай

Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко

Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу

Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой

И ужин: запеченная индюхогрудь, брокколи и кукуруза, пшеничная тортилья и бифидойогурт 0% с клубникой на десерт

Итого 1540 ккал. Маловато белка, ну ничего, завтра постараюсь исправиться

Тэги: правильное питание, подсчет калорий, питание беременной

Рейтинг: +4

Thaiss

11 ноября 2015 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 68-й. Отчёт.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60518/">питание беременной</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай<br>Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко<br>Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/
              ]День 68-й. Отчёт.[/url][/b][/size]
              Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Thaiss:

День 69-й. Отчёт.
Нут.
• День 68-й. Отчёт.
-8кг. Результат промежуточный, но лучше пока не будет.
День 68-й. Срыв покровов и ловля тапок.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

что-то сегодня я тоже с белками подкачала, но этот мой сыр сегодня жиры мне поднял!!!
а тортилью у нас лавашом зовут

Ответить

Thaiss

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Жиры нам, девочкам, тоже нужны, так что иногда можно

А ведь и правда лаваш, что-то я не сообразила

↑ Ответить

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.