У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Thaiss

День 68-й. Отчёт.

Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай

Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко

Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу

Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой

И ужин: запеченная индюхогрудь, брокколи и кукуруза, пшеничная тортилья и бифидойогурт 0% с клубникой на десерт

Итого 1540 ккал. Маловато белка, ну ничего, завтра постараюсь исправиться

Тэги: правильное питание, подсчет калорий, питание беременной

Рейтинг: +4

Thaiss

11 ноября 2015 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 68-й. Отчёт.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60518/">питание беременной</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай<br>Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко<br>Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/
              ]День 68-й. Отчёт.[/url][/b][/size]
              Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Thaiss:

День 69-й. Отчёт.
Нут.
• День 68-й. Отчёт.
-8кг. Результат промежуточный, но лучше пока не будет.
День 68-й. Срыв покровов и ловля тапок.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

что-то сегодня я тоже с белками подкачала, но этот мой сыр сегодня жиры мне поднял!!!
а тортилью у нас лавашом зовут

Ответить

Thaiss

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Жиры нам, девочкам, тоже нужны, так что иногда можно

А ведь и правда лаваш, что-то я не сообразила

↑ Ответить

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы