52 дня до НГ (новый день и новый дневник ( фото))

и так завтрака у меня небыло, только кофе без сахара и молока.
сегодня отпустили о чень рано с пар так что обед был в 11:30
Курогрудь с кабачком и луком гриль и чесноком. Посыпвла немного перчиком черным лимонным соком и пару капель масла



было вкусно. Еще час с лимоном
Одно огорчает вчера поссорилась с мужем из-за пустяков но раздули скандал, спала отдельно и сегодня продолжили спор. Он у меня скорпион а я овен так что оба упрямые и не признаем свою вину, и даже не чувствуем себя виноватыми хотя виноваты оба вот хожу уже теперь в печальке


1 перекус
мандарины 150 г



Полдник опять захотелось поесть уж больно курочка понравилась

Также как ив обед




и гранат




ужин такой же как и обед



и яблоко




многовато

сделала свою любимою масочку для волос из шелухи лука когда остынет сделаю себе


Рейтинг:  +8
Diasic
9 ноября 2015 года 166 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 52 дня до НГ (новый день и новый дневник ( фото))
и так завтрака у меня небыло, только кофе без сахара и молока.
сегодня отпустили о чень рано с пар так что обед был в 11:30
Курогрудь с кабачком и луком гриль и чесноком. Посыпвла немного перчиком черным лимонным соком и пару капель масла
было вкусно. Еще час с лимоном
Одно огорчает вчера поссорилась с мужем из-за пустяков но раздули скандал, спала отдельно и сегодня продолжили спор... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

9 ноября 2015 года
0
у меня сегодня -300 гр. что то не получается есть меньше 800 ккал. Ну при моей нагрузке все равно должен быть неплохой результат...думаю успею хотя бы 5 кг к НГ скинуть.

9 ноября 2015 года
0
-300 хорошо у меня +150 плохо конечно но ккал было 1800

9 ноября 2015 года
0
мне надо перейти планку 57.8, до этого веса уже доходила а меньше было ооочень давно))

9 ноября 2015 года
0
у меня такой вес в 46 был года 3 назад а 4 года назад дохуделась до 38-36 зрелище ужасное анорексичкой была но не могла ничего есть переживала из-за ЕГЭ


Оставить свой комментарий
B i "