31/90 крахмалики и небольшой отчет...

Привет, дорогие мои подруженьки!!!

Ну что небольшой мой отчетик за 1/3 диеты...вообще не планировала потому что хвастаться особо нечем. Замеры изначально не делала, потому что когда я вернулась на 90-дневку у меня была первоначальная цель вернуть 79 кг, именно столько я весила, когда прекратила на ней сидеть, а было это к лету Летооооо, летоооооо всё лето это мы провели на даче у БАБУШКИ (муж был в командировке) а бабушка..на то она и бабушка...а еще у нее там продают вкусный хлеб и булочки


Ох, дала я там себе слабину...стыдно безумно, и в первую очередь перед собой стыдно Ведь я так ждала лето, потому что летом как мне казалось проще придерживаться диеты, а оказалось совсем не так как я планировала...

Ну ладно не будем о грустном, это всего лишь опыт для меня...все мои труды погрязли в лишних кг
Что мы имеем на сегодняшний день???

Мой настрой дойти до конца , цифрой 79 я не ограничусь

Эта диета началась тоже с нарушениями, там не удержалась, тут вкусно запахло, тут муж позвал за компанию, дни рождения сына, бабушки, моё..за круги были разные отвесы, даже за один было -100 .
поэтому этот месяц унес мало кг. а именно -4800!!!
Но я довольна. Потому что с отъездом мужа в командировку, что то щелкнуло в голове, да что я делаю??зачем нарушаю??разве я не хочу постройнеть и выглядеть хорошо??

Желаю всем нам терпения и отвесов!!!

Вчерашний белковый не унес ничего!!! 0!!!

Сегодня крахмальный денек

З кофе с молоком+печеные яблочки+творог(девочки творог это не по диете, особенно новичкам эта инфо, а то сейчас вокруг 90-дневки столько разговоров)
О/У картофель отварной+грибы тушеные немного+салат метелка

Лесли обязательно 5 миль
как же себя настроить на ДМ??? ума не приложу...

Это для настроения

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +15
Штычок
8 ноября 2015 года 143 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31/90 крахмалики и небольшой отчет...
Тэги: 90-дневка

Привет, дорогие мои подруженьки!!!
Ну что небольшой мой отчетик за 1/3 диеты...вообще не планировала потому что хвастаться особо нечем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 ноября 2015 года
+1
По мне так отличный результат!!! Главное в голове прояснилось, а остальное ...верной дорогой идете, товарищ !

8 ноября 2015 года
0
спасибо товарищ

8 ноября 2015 года
+2
у меня за второй месяц нисколечко не ушло, нарушала много, сама виновата...
тоже за голову взялась, хватит слабину давать...

8 ноября 2015 года
+1
во во, хватит давать себе уже слабину. если не сегодня, то когда??

8 ноября 2015 года
+2
Ну не так уж и мало у тебя ушло.. С окончанием первого месяца тебя!Ты умничка

8 ноября 2015 года
+1
спасибо

8 ноября 2015 года
+2
Настрой отличный, результат хороший! Муж приедет не узнает

8 ноября 2015 года
+1
о, да!!!! это очень и подстёгивает

8 ноября 2015 года
+1
-4800 за месяц - это очень хорошо. Лучше медленно, потом эти кгшки не вернуться, дай Бог конечно. Чем медленее, тем эффективнее. Понимаю, нам-то хочется быстрее))))

8 ноября 2015 года
+1
спасибо!!!! хочется очень быстро!!!

8 ноября 2015 года
+2
Блин, так я не поняла....ты вернула свои 79 кг?

8 ноября 2015 года
+1
нееет, не вернула до них еще -6 кг, но я надеюсь к концу месяца вернуть в конце месяца муж возвращается и у нас годовщина свадьбы!!!

8 ноября 2015 года
+1
Все равно....супер отвес)))

8 ноября 2015 года
+2
А мне кажется, что за месяц это просто отличный результат!
Завтра тоже хочу написать отчёт за первые 29 дней...посмотрим, что выйдет за сегодняшний

8 ноября 2015 года
+1
просто если бы не косяки, то результат мог бы быть намного лучше давай отчет

8 ноября 2015 года
+2
Хорошо завтра напишу

8 ноября 2015 года
+1
будем ждать

8 ноября 2015 года
+2
Молодец! Отвес хороший! И ты молодец ! Ведь теперь не наоушаешь! Главной настрой и у тебя все получится! Еще удивишь нас своими результатами

8 ноября 2015 года
0
спасибо!!! удивить постараюсь, сегодня еще Джилл подключила к Лесли..теперь дело быстрее пойдет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная