6 ноября. Начинаю 3-й круг.

Доброе утро!

Вчерашний витаминный был опять не совсем витаминным. Почему-то уже 2 раза именно в этот день у меня самые серьезные нарушения, причем не по обхему съеденного, а по времени приема пищи и по составу.
Итого за день - минус 100 г., за круг - минус 1350 г., всего с начала диеты 1900.

Настраиваюсь на третий круг.

Кстати, странное ощущение - мне начинает меньше хотеться есть.
Интересно, это потому, что организм очищается или проявление снижения уровня гемоглобина?
В любом случае, думаю, прием железа и кальция при следовании этой диете не помешает, очень уж мало тут получается съедать мяса и творога.
Вот думаю про курсовые приемы - недельку железо попить, неделю кальций с витамином Д.

Девочки, всем отличного дня!