16-ый день, витаминный

После вчерашнего углеводного дня отвес - 200 грамм. Это несмотря на ужин - вместо пироженки ела мюсли с молоком (очень хотелось , но и думала, что отвеса не будет из-за этого).

На сегодня витаминный день. В доме есть бананы, виноград, яблоки, мандарины. В течении дня буду есть что-то из этого. Если фрукты надоедят, есть помидоры и огурцы, на обед может их немного поем. Ну и если совсем голодно будет, изюм и фундук в ход пущу .

Ещё проанализировала и вот что вышло: на первой неделе диеты отвесы были лучше и сидеть было не голодно, а на второй неделе - отвесы меньше и постоянно есть охота. В первую неделю я немного симоронила: написала на листочке слово "Диета" и когда садилась куда-то, на стул или диван, под попу подкладывала этот листочек , типа "сижу на диете", а в выходные когда убиралась, листочек выкинула. Вот смех смехом, но не симорон ли мне ещё помогал на первой неделе? Ведь на второй неделе на листочке я не сидела, забыла. Короче, сегодня опять на листочке написала слово "Диета", и под попу положила, "сижу на диете", девочки. Вот так!

Всем успешного дня и хороших отвесов!