Марафон 19. День 2

Всех с Днем Автомобилиста!!! (Знаю, что он завтра, но народ со вчера начал радоваться)
Суббота замечательный день - не надо на работу)))) Зато домашней работы - уборка, готовка, глажка и т.д.
В этой суете не забываем о себе - маникюр, педикюр, массочки, скрабики, ну и конечно питание по Системе.
А для самоконтроля пишем меню на 24.10.2015г.
Рейтинг:  +2
Ленуся51
24 октября 2015 года 98 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон 19. День 2
Всех с Днем Автомобилиста!!! (Знаю, что он завтра, но народ со вчера начал радоваться)
Суббота замечательный день - не надо на работу)))) Зато домашней работы - уборка, готовка, глажка и т.д.
В этой суете не забываем о себе - маникюр, педикюр, массочки, скрабики, ну и конечно питание по Системе.
А для самоконтроля пишем меню на 24.10.2015г. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

24 октября 2015 года
0
Сегодня 24.10.2015г. - на весах 72,6кг. Отвес 400 гр.
Как же я ему рада и как же я не хочу его испортить вечером - буду делать манты.
З. Яйца жаренные со шпинатом и чесноком, кусок арбуза, кофе с молоком
О. Борщ (правда с картошкой - не стала замарачиваться с 2мя кастрюлями)
У. Внутренности мантов и сухое красное)))
Занятия с ДМ! + Уборка и готовка)

24 октября 2015 года
0
Ко мне сегодня придёт ЗЯТЬ в гости, с утра уже у плиты кручусь, сейчас ещё в магазин побегу. Внучке 3 месяца сегодня, он ночью неожиданно приехал со службы из другого города. Так что, девочки, миленькие, заранее прошу прощения, систему сегодня нарушаю

24 октября 2015 года
0
Ну завтрак поди без нарушений? Про ужин - ешь конечно, но тока не как в последний раз)))

24 октября 2015 года
0
Ленусик, ну ты приколистка! Завтрак, конечно, был без нарушений. как его на нашей системе нарушишь то??????

На завтрак были хлопья фитнес с кефиром, сухарь с изюмом, конфетка помадка и кофе с молоком
На обед: 100 г водки, полстакана сока, два кусочка сыра Фетакса, кусок хлеба из отрубей, кусочек буженины, несколько виноградин и две шпротины
На ужин планирую кефир и апельсин

24 октября 2015 года
0
Утром жаренные блины со сгущенкой и клюквой перетертой с сахаром, обед будет в ресторане, муж ушел в отпуск ведет нас с детьми в обед, я сказала, что мне на ужин нельзя) а вечером планируем выезд на дачу и теперь я думаю, может вообще не ехать, чтобы не сорваться, неделю почти держусь, пусть и с нарушениями, но после 18.00 еда ко мне в рот не попадала. Что посоветуете?

25 октября 2015 года
0
Посоветую ехать и есть мясо без соусов, хлеба и прочих запрещенных продуктов. Можно конечно и не ехать, но тогда ради чего мы ЖИВЕМ, чтобы сидеть на диете...))))

25 октября 2015 года
0
Съездила, ела без соусов и хлеба, получила удовольствие) спасибо!

24 октября 2015 года
0
У меня сегодня сплошные нарушения, так что на ужин кефир

24 октября 2015 года
0
Вес 64,6
З. омлет с сосиской, бутер с маслом, какао
П. яблоко
О. суп гороховый ( не системный) , помидор соленый, пончик творожный, чай
П. яблоко
У. зубатка

25 октября 2015 года
0
С обедом конечно не очень))) Особенно с пончиком

24 октября 2015 года
0
З: Бутеры с сыром, с печенью минтая, баклажановая икра, кофе с печеньем.
О:Гречка, рыба, свекольная икра, арбуз.
У:Творог с яблочным пюре б/с,арбуз.

25 октября 2015 года
0
Умница


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная