27 день.

Добрый вечер, худеющие гражданочки! Сегодня завершились мои угли. Опять я ем как попало, перестала готовить с вечера
З-чай (фруктов нет)+ морковка
потом яблоко малюсенькое часов в 12
О- 2 шт.оладья непонятно из чего + чай
У- пирожное "картошка" + чай.
Воды мало пью, это печаль, конечно. Но вот вопрос какой- завтра витамины, а из них дома только "ничего" капуста лежит кочан 1 и морковь 1. Если я такую еду буду есть? Можно? Хоть и не шибко охота. Совсем неохота... а копеек нынче нет в кармане

Пусть вам солнце ярче светит! И жирок уходит легче!
Рейтинг:  +5
Юллиус
19 октября 2015 года 99 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27 день.
Добрый вечер, худеющие гражданочки! Сегодня завершились мои угли. Опять я ем как попало, перестала готовить с вечера
З-чай (фруктов нет)+ морковка
потом яблоко малюсенькое часов в 12
О- 2 шт.оладья непонятно из чего + чай
У- пирожное "картошка" + чай.
Воды мало пью, это печаль, конечно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 октября 2015 года
0
овощи свежие можно кушать смело, желательно без соли и масла. да и если потушить капусту, то большого преступления не будет
моло так скушала сегодня срочно исправляйся!!!

19 октября 2015 года
0
А как же капусту потушить, если без соли и масла и без томатной пасты?

19 октября 2015 года
0
я всё равно немного добавляю..

19 октября 2015 года
0
Можно масло.И соль и томат пасту( это ж тоже овощи). Жиры обязательно нужны женщине.И если орехов завтра не будет, то масло обязательно добавь.

19 октября 2015 года
0
По правилам диеты соль и масло нельзя, но мы всегда корректируем. В тушеную я бы масло добавила немного, а вот с томатную пасту не люблю, но ее можно всего в меру)

19 октября 2015 года
0
Хорошо что я сразу забыла эти правила а то бы не худела, а мучилась

19 октября 2015 года
0
вседа надо прислушиваться к себе, но только не к желудку и жорику

20 октября 2015 года
0
Порой кажется, что Жорик-мое второе имя

20 октября 2015 года
0

20 октября 2015 года
+1
По правилам диеты соль и масло нельзя - это не совсем так.
В книге "90 дней раздельного питания" написано сл.:"при приготовлении пищи используйте качественное растительное масло (1 ч.л. для готовки, 1 для заправки салата)....Ограничьте потребление соли, блюда солите непосредственно перед едой".
Так что можно смело добавлять и масло и соль (конечно в разумных количествах) без чувства вины
Успеха всем стройнеющим

20 октября 2015 года
0
Я писала касаемо витаминного. Вообще в этот день исключительно свежее необработанное нужно употреблять

19 октября 2015 года
0
ну вот капуста+морковь идеальный вариант для витаминного

19 октября 2015 года
0
а что аппетита нет??

19 октября 2015 года
0
Времени не было просто. Работа работа работа. Завтра уезжаю на сессию и надо в, к дела доделать было.

19 октября 2015 года
0
Можно овощи в витамнки

19 октября 2015 года
0
Ну видимо капуста мне в помощь. ... точнее овощь мне в помощь

20 октября 2015 года
0
И тебе добрый, товарищ гражданочка...)
Может хватит киснуть уже? Давай, попу в руки в бой...
Когда напряг с финансами - сама ситуацию в пользу твоего похудения... у меня так было, очень помогло, каждую конфетку рассчитывала для каждого углеводного...
Это временный период, пройдет... мы с тобой, так что не подведи и нас...

20 октября 2015 года
0
Есть сЭр! Задание принято. Будет сделано!

20 октября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
15 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная