Я сидела практически на всех диетах. Каким только спортом не занималась. НО... Здравствуйте 111кг! На неделе сдала анализ на гормон ТТГ, эндокринолог выписала Эутирокс, начала пить. С понедельника 12.10.15г. буду писать подробно. сяду на перловку, здесь диета называется Пушинка, я сидела на ней лет 10 назад, пора вспоминать. Мне нужен вес 88-89-90 кг., в нем я чувствую себя идеально:легко, свободно, весело. Итак, 21-23 кг...
Я сидела практически на всех диетах. Каким только спортом не занималась. НО... Здравствуйте 111кг! На неделе сдала анализ на гормон ТТГ, эндокринолог выписала Эутирокс, начала пить. С понедельника 12.10.15г. буду писать подробно. сяду на перловку, здесь диета называется Пушинка, я сидела на ней лет 10 назад, пора вспоминать...
Читать полностью
Углеводные диеты очень стимулируют эндокринную систему.
Вам мало? Вам сейчас нужно сбалансированное питание и посильные нагрузки, а вы пытаетесь наступить на старые диетные грабли.
почитала про диету эту...могу только пожелать вам удачи, но для себя не приняла бы. у меня такие же проблемы с гормонами как и у вас ТТГ колоссально завышен, мои минус 23 кг уже позади. и у вас тоже получиться
Полтора месяца назад тоже была у эндокринолога тоже ТТГ повышен, прописали л тироксин, и сиофор впридачу, так как есть инсулинорезистентность. Сижу на диете с 7 сентября, уже чуток похудела. Но считаю каллории на 1500 и в основном белковое питание. Я прочла что у вас вес не идет, может попробуете низкоуглеводное что то?
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Вам мало? Вам сейчас нужно сбалансированное питание и посильные нагрузки, а вы пытаетесь наступить на старые диетные грабли.