Не так уж все и плохо.

Сегодня вышла на пробежку и поняла, что не смогу пробежать и ста метров. Вчера на мои ноженьки было слишком много нагрузки и вот сегодня это снова отразилось на колене. Пришлось разворачиваться обратно домой. Дома попрыгала с Джилл. Днем мне опять предстоит пешая прогулка с тяжелыми сумками, так что бег должен частично компенсироваться. Я тут переживала насчет веса, но сегодня решила сделать замеры и они меня порадовали. Причем я даже вижу изменения в зеркале. Я так понимаю, что жирок то уходит, а на его место приходит мышечная масса, вот и стоит вес. Ну что ж, в таком случае подожду пока с какими-либо изменениями в режиме.