Полет Сентябрь 2015. День 15.

Всем доброе утро!!

Продолжаем..


. Утренние и вечерние рутины делаем каждый день!!!

1. ШАГ 15. Сегодня мы добавим еще одну привычку: заправлять постель. Если вы будете это делать сразу после того, как ноги коснулись пола, вы никогда не забудете об этом! (Запишите это задание в свою Утреннюю рутину!)


2. Уход за собой. Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


3. Задание Келли на пятницу, 18 сентября
Сегодня мы последний день работаем в зоне 3!
В ванной комнате вы должны будете помыть пол. Горячая мыльная вода и тряпка - все, что вам нужно! Никакого перфекционизма и оглядок на свекровь/маму/бабушку! Протереть влажной тряпкой и вытереть насухо! Все просто!

4. Дополнительные задания:

1. Из Самого Запущенного Угла вам необходимо вынести... (та-дам!) 27 предметов и выбросить их И посмотрите: всего каких-то 5 минут в день и помещение преобразилось на глазах!

2. Очень многие закупают продукты на рынке или в магазине в субботу или воскресенье на целую неделю. Поэтому давайте сегодня наведем порядок в холодильнике. Тему про холодильник сделала отдельно, потому что холодильником нужно заниматься периодически, я его быстренько просматриваю и протираю раз в неделю, иногда раз в 2 недели, когда это делаешь часто, это занимает 5-10 минут...

https://www.diets.ru/post/1501308/

3. И давайте сегодня хорошенько пропылесосим. Не забываем заглядывать под мебель, стараемся пропылесосить, как только можно ближе к плинтусу. Только, пожалуйста, не двигайте тяжелые предметы самостоятельно, если вам некому помочь! Никакая пыль не стоит вашего здоровья!
Наслаждайтесь, но не перетруждайтесь!


Полетели!!!
Рейтинг:  +8
Katarinaotress
18 сентября 2015 года 2 108 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Сентябрь 2015. День 15.
Всем доброе утро!!
Продолжаем..
. Утренние и вечерние рутины делаем каждый день!!!
1. ШАГ 15. Сегодня мы добавим еще одну привычку: заправлять постель. Если вы будете это делать сразу после того, как ноги коснулись пола, вы никогда не забудете об этом! (Запишите это задание в свою Утреннюю рутину!)
2. Уход за собой. Сегодня день наших ног... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

18 сентября 2015 года
+1
Добрый день,Светлана! Хочу сказать тебе огромное спасибо,за твою работу ! Благодаря тебе ,у меня стало гораздо чище в доме.мне не страшно ,если кто-то внезапно позвонит в дверь ,стало приятно ,для самой себя устраивать посиделки на кухне.
Я не пишу отчеты это да,есть такой грех ,но я каждое утро открываю нашу группу и стараюсь, как можно тщательнее ,выполнять все пункты задания.
Особое спасибо,за ролики ,что ты выкладываешь Они интересны и очень нужны.
Удачи тебе и всем нам !!! Я очень рада,что есть такая замечательная группа !

19 сентября 2015 года
0
я рада, что все что я делаю, кому то нужно и есть результаты...спасибо за добрые слова.

18 сентября 2015 года
0
вчера не было заданий?

19 сентября 2015 года
+1
сайт не работал до вечера, а потом меня не было, так что летали все самостоятельно...

19 сентября 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
меня не было
и меня не было...( опять ездили в Роза Хутор...есть и в России замечательные курорты!!! )
...понятно!!! Значит, я ничего не пропустила!!!

18 сентября 2015 года
0
надо бросить все силы на ванную, раз заканчиваем эту зону. А то мы опять балду гоняем.
Покрасить двери на второй раз и плинтуса. Чем мы и займемся вечером.

19 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная