Девочки, не желаете разгрузиться?

Девочки, не желаете разгрузиться? 17.09. предлагаю совместный разгруз.
Едим, что кому комфортно. В пятницу на весах видим приятный сердцу отвес.
Я буду разгружаться либо на рыбе, либо на яблоках. Ещё не определилась.
Желающие? Присоединяйтесь!

Рубрика: разгружаемся

Рейтинг:  +9
Ооляля
15 сентября 2015 года 265 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, не желаете разгрузиться?
  17.09. предлагаю совместный разгруз.
Едим, что кому комфортно. В пятницу на весах видим приятный сердцу отвес.
Я буду разгружаться либо на рыбе, либо на яблоках. Ещё не определилась.
Желающие? Присоединяйтесь! Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

15 сентября 2015 года
+1
Я бы коллективно разгрузилась за компанию ,но у меня разгруз на завтра намечен... Почитаю кто на чём разгружается и кто сколько скинет...может что интересное для себя найду...

15 сентября 2015 года
+1
я предлагаю разгруз на тыкве,вычитала интересные тыквенные сытные супы,и просто запеченную тыкву в духовке. еще отварила на завтра картофель и свеклу.а тыкву завтра куплю,на 16 число)

15 сентября 2015 года
0
скиньте ссылку на рецептик. От яблок одни газы

15 сентября 2015 года
0
Я предварительно записываюсь. Или на кефире с яблоками, или тоже на тыкве. В день разгруза отпишусь.
__________________________________________________________________________________________________
17.09.2015. ОТПИСЫВАЮСЬ:
Кефир 1% и тыквенная каша. Вес: 82,8
__________________________________________________________________________________________________
18.09.2015 Отчёт:
Разгруз выдержала. Вес: 81,2
Отвес: 1,6кг.

15 сентября 2015 года
0
Я участвую, если не уеду к подруге. Завтра буду знать точно и тогда решу, на чем

16 сентября 2015 года
0
Я уезжаю, разгруз в пятницу сделаю.

15 сентября 2015 года
0
я попробую...но 18-го.

15 сентября 2015 года
+2
лёгкий, яркий, диетический суп-пюре из тыквы с насыщенным солнечным вкусом. И если говорить про блюда с низкой калорийностью, то незаменимым будет и грибной суп-пюре. Из ингредиентов надо взять пол кило мякоти тыквы, одну луковицу, одну морковь, две помидорки, один болгарский перец, три зубчика чеснока, специи (карри, перец черный, соль). Крупно надо нарезать репчатый лук, мякоть тыквы, морковь, болгарский перец, помидоры, хотя, возможно, приготовление супа-пюре из тыквы без помидоров, присутствие данного ингредиента зависит от ваших вкусовых предпочтенийОвощи надо варить до готовности, добавив немного воды, затем добавить измельченный чеснок и потушить в течение пяти минут. Овощи с бульоном влить в блендер и измельчить до получение однородной массы без комочков продуктов. Теперь надо добавить в овощное пюре столько воды, чтобы суп приобрел желаемую густоту. И еще не забудьте добавить для вкуса и пикантности специи – немного соли, карри, перца черного.После чего кастрюльку вновь надо поставить на огонь и довести до кипения, на медленном огне оставив овощной суп-пюре для детей на десять минут.

16 сентября 2015 года
0
Спасибо за рецепт, утащу себе и попробую приготовить такой супчик.

15 сентября 2015 года
0
я участвую.скорее всего молокочай

18 сентября 2015 года
0
- 500гр

18 сентября 2015 года
0

15 сентября 2015 года
0
Я с вами. Скорее всего на молокочае.

15 сентября 2015 года
0
Пожалуй и я присоединюсь, скорее всего на тыкве или молокочае, ещё подумаю

16 сентября 2015 года
+1
А меня уговорили сделать арбузный разгруз...1,5 кг мякоти.. страшно мне что то,не перебор ли это но послезавтра вам всем отпишусь. о результате на весах...я завтра буду

16 сентября 2015 года
+1
Я несколько лет назад слышала про арбузную диету. На ней ,,сидят’’ до 7 дней. За день надо съедать 100 гр на 1 кг веса Бред по моему, но диета обещала почистить почки так, что до следующего арбузного сезона у вас не будет с ними никаких проблем.

16 сентября 2015 года
0
бедные почки((

16 сентября 2015 года
0
Вот и я говорю - бред.

16 сентября 2015 года
0
elodia1983 пишет:
а день надо съедать 100 гр на 1 кг веса
ну это что то нереальное.... я не могу съесть 8 кг арбуза... разве что только со шкоркой считать

16 сентября 2015 года
0
Почитала отзывы про молокочай и решилась. Завтра у меня разгрузки на Молокочае.
А вдруг понравится?

16 сентября 2015 года
0
И я тоже хочу с вами, возьмите меня, только не знаю пока на чем. Надо подумать

16 сентября 2015 года
0
я тоже хочу, но не знаю на чем((

16 сентября 2015 года
0
В понедельник разгружалась на "Леовите" - разгрузочный день. Минус 900 г.
Присоединяюсь к коллективной разгрузке, буду разгружаться три дня - 17, 18 и 19 сентября на "Леовите" -разгруз 3 дня. Я эти пакетики использовала уже неоднократно. Мне нравится, там очевидно все сбалансировано, есть не хочется, а вес уходит.
А у меня застой уже 2 месяца, никак не могу отрыв сделать.
Прошлый раз на разгрузке 3-х дневной 2 кг ушло, но была в отпуске - они быстренько обратно вернулись посредством шашлычков и других вкусностей.

16 сентября 2015 года
0
что это такое?

16 сентября 2015 года
0
В аптеках продается, еще в разных супермаркетах бывает тоже. Если интересно, пойду куплю, сфоткаю - выложу.

16 сентября 2015 года
0
Интересно. Жду фото

Почитала в инете... Все, уже не интересно. Дорого.

16 сентября 2015 года
+1
Почитала...
Зачем покупать какую-то химию, когда можно похудеть питаясь обычными продуктами? Я не осуждаю тебя, если комфортно худеть на "леовите" - худей на нём. Лично я с 11 лет пробовала всяческие средства для похудения, тратив уйму денег, я реально худела, но потом после окончания приёма препарата вес возвращался.
Сейчас я с 20 летним стажем худения знаю, что ещё волшебной пилюли для похудения не придумали.

16 сентября 2015 года
0
и я, я тоже с вами))) возможно на гречке ,или куре, или рыбке

16 сентября 2015 года
0
тогда тоже!

16 сентября 2015 года
0
Я тоже с вами!
Думаю, буду на куриной грудке.

17 сентября 2015 года
+1
Я на кур. грудке сегодня !

16 сентября 2015 года
0
Я уже сегодня на дыне и арбузе... буду вас морально готовить к завтрашнему дню... Вес на сегодня 88,3 кг
Арбуз ещё не купила (сантехника пол дня ждала) ...начала с дыньки.... дыньки у меня 440гр оказалось...сейчас искупаюсь и пойду за арбузом...пью чай ещё...

16 сентября 2015 года
0
А Вам от арбуза есть не хочется? У него вроде гл.индекс очень высокий и аппетит повышаетса...

17 сентября 2015 года
+1
ZannaS пишет:
А Вам от арбуза есть не хочется?
да нет....не хочется...
арбуз попался отвратительный... так что я не понятно на чём была сегодня.. 440гр дыни и гр 300 арьуза еле впихнула в себя... какой будет минус-скажу завтра...

17 сентября 2015 года
+1
Какой отвес? Интересно ж

17 сентября 2015 года
0
минус 1 кг...

17 сентября 2015 года
+1
Девочки, кто на чем разгружается? Я на тыквенном супе-пюре. Довольно таки вкусно и сытно!

17 сентября 2015 года
+2
Привет. Сегодня стартовала с весом 56.9 кг. Утром на работе выпила кофе. Пила воду и голода совсем не было. В 12 только съела завтрак 200 грамм овсянки на кефире. И в 14:00 чашка молокочая. Поставила таймер через час чтоб не забывать пить молокочай или воду (по желанию)

17 сентября 2015 года
0
У меня сегодня молокочай (впервые на этом разгрузе). Очень легко прошел день. Единственное, что утром весы показывали 92,9 и тоже самое сейчас. может отекла...
Контрольный выстрел - тренировка с Джиллиан Майклс.

17 сентября 2015 года
0
У меня так - если вечером вес тот же что и утром, значит на следующее утро полюбому отвес будет. Откуда за ночь минус берётся я не понимаю

17 сентября 2015 года
0
говорят испаряемся мы ночью...
сама удивляюсь: если не потеешь-откуда минус? ну в туалет сходил с утра-гр 200... а остальное?

17 сентября 2015 года
0
Можно ли мой день назвать разгрузом? 1 кофе, 200 грамм овсянки на кефире, 1 литр молокочая, 1,5 литра воды и на ужин 1 фаршированый перец. Голода не было весь день, даже не похоже, что разгруз

17 сентября 2015 года
0
elodia1983 пишет:
Можно ли мой день назвать разгрузом?

НУ КЛАССИЧЕСКИМ -вряд ли...просто низкокалорийное питание обычно разгруз-это как правило МОНО. продукты... или фрукты,или кисломолочка...

18 сентября 2015 года
0
А мой разгруз на тыкве закончился так

что-то от тыквы меня тошнить начало

18 сентября 2015 года
+1
А отвес какой?

18 сентября 2015 года
0
Всего 100г

18 сентября 2015 года
+1
У меня минус 0.3 кг. На целых 300 гр ближе к цели

Осталось много молокочая. Наверное сегодня будет такое же меню.

18 сентября 2015 года
+1
У меня отвес -800гр.
Результатом довольна. Попробую проводить один день в неделю на молокочае.

19 сентября 2015 года
0
Отлично! Молокочай всегда хороший результат дает!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Lora1976 MarinaSycheva128 tatyana2702

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная