 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ага, сегодня бегала, с наушниками под музыку, погода-бабье лето, время 7.00 утра, воскресенье -свежий воздух, солнце, красивое небо и облака летят двигаются вместе с тобой, нереальное ощущение полета, кайф!!! 
или не знаю даже как все это выразить словами.. 
Воздух наолняет легкие, он сладкий, вкусный, так приятно...движение, ты в нем!!!
| Рейтинг: +8 |
|
13 сентября 2015 года | 202 | 30 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ага, сегодня бегала, с наушниками под музыку, погода-бабье лето, время 7.00 утра, воскресенье -свежий воздух, солнце, красивое небо и облака летят двигаются вместе с тобой, нереальное ощущение полета, кайф!!! или не знаю даже как все это выразить словами.. Воздух наолняет легкие, он сладкий, вкусный, так приятно...движение, ты в нем!!! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А то обычно бегу и умираю, задыхаюсь, пыхчу как паровоз
Зато после бега, вот это и правда кайф))))
Хотя если бы прям так тяжело мне было, я б и не бегала)))
Значит все-таки что-то меня цепляет))))) я сейчас получаю удовольствие просто от нагрузки, от чувства приятной усталости, от напряжения мышц))) а периодами действительно отвлекаюсь от контроля над дыханием и прям наслаждаюсь бегом)))
Так что я иду правильным путем
А бегаю я тоже с остановками)) иначе бы умерла прям там на стадионе
Но первые 500 метров я уже бегаю без остановки))) мне пока этого хватает)))
Не ставлю себе каких-то рекордов, рамок)) бегаю и бегаю, как душе угодно)))
А у тебя какие по одежде планы на осень-зиму?
Все придет со временем. Сейчас на телефон программки можно установить, и четко следовать рекомендациям.
Я бы тоже походила, но вот встает вопрос - куда мне столько идти?)))
Мой пес устал раньше мня, кусаться за пятки начал